传统八卦枪

二、跳步中平枪|传统八卦枪

（1）右脚跳起，同时左脚落地，身体向右转体。右手向后 拉枪，右臂里旋翻腕，同时左手下沉握住枪杆的中段做拦枪动 作。目视枪尖（图5）。







图5



(2)上动不停。右脚向左进步，脚尖向外摆步45。左右。左 臂里旋，同时右臂外旋翻腕，做拿枪动作(图6)。






图6



(3)上动不停。左脚进步，并向前中平扎枪。目视枪尖 (图 7)。






图7



要点：动作要连贯，精神要集中，扎枪要用力。

引用《传统八卦枪》

浏览322次