杨氏51式太极剑


四十七、第四十七式仙人指路|杨氏51式太极剑





动作弓步平刺



①右腿重心不变,提左腿,腰左 转,头左摆,眼前(西)视;同时右 臂屈肘扣腕,手心朝下,将剑尖回 摆,剑平,剑尖朝西,高与胯平;左 臂同时屈肘内旋呈平弧形圆撑于身 前,手心翻朝前(西),剑指朝右 (北),高与胸齐。(图159)



②接着左腿上前一步,脚尖外展 45度落实,右腿再向前一步,弓右 腿、蹬左腿成右弓步式;同时右手持 剑向前平刺,臂随刺随外旋成仰手握剑,手心朝上,剑与臂平, 高与胸齐,力达剑尖;左手剑指随势向身前左上划弧于左额角 上,手心朝外,臂呈弧形,眼随刺剑前视。(图160)






【要领】



“仙人指路”剑法为“平刺”,分两动做完。第一动提膝、转 腰、摆头、扣剑、翻转剑指 要齐动齐定,动作要干净利 索。注意右腿要屈膝坐定, 要有身动根不动的感觉;第 一动弓步平刺要出步平稳、 轻捷,佥h身、手配合协 调,一到俱到。势定时右臂 平直,左臂圆展,沉裆拔背, 头正视平,身势工整自然。



【用法】



160160接前势撩剑,若对方抽 步后退,我即上前刺其胸。







160



160



柄于左腹前,手心朝里,竖剑,柄于左腹前,手心朝里,竖剑,第四十八式朝天 一柱香






柄于左腹前,手心朝里,竖剑,



柄于左腹前,手心朝里,竖剑,



动作侧弓挂剑



右腿重心先不变,腰左转, 右脚尖内扣约100度;接着抬左 腿,再向左(东)横出一步,脚 尖稍内扣(东偏南)落实,继而 重心左移蹬右腿成左侧弓步式。 与此同时,右臂先稍沉肘提腕使 手心朝里上,将剑向上回挂,继 而使剑柄领剑,向上、向左下划 弧下插,势如插香。势定时置剑 剑面对身,剑尖朝上,剑力始终



在小指一侧剑刃中前段及剑脊处。左手剑指则先由上向右下,再



向左下经腹前划一立圆弧形,当剑柄下插将要到位时,剑指继而 向身左与胯齐划一顺时针小平圆,如同画一香炉口,最后合于剑 柄处,如同将香插于香炉中。左手剑指划弧时手心始终朝下。势



定时身朝南偏东,两臂呈弧形,眼神 随挂剑而移视。(图161、162)






【要领】



①“朝天一柱香”剑法为“挂 剑”。挂剑有上挂和下挂之分,“左 右车轮”为下挂剑,此势为上挂剑。 上挂剑时剑身要竖,连挂带护,故有 抽挂横竖运剑形态;左手划弧,先立 圆后平圆,实为配合剑势、剑力而自 然形成,并非着意“沽名求形”;左 手剑指也可变掌,与右手合抱而挂, 以增强其力度。












②运剑过程由抽挂到竖挂,以柄 带剑,弧线相连,但略有缓急之分。 扣右脚转体,提右腕屈肘宜稍快,随 之往后可稍缓;扣脚转体宜松沉腰 胯,一是要控制高低不起伏,二是控 制抬左腿及迈出时能平稳;重心左移 胯平裆沉;势定时身正体松,剑竖臂 圆,劲力暗注剑身,使竖剑力不空。



【用法】



设对方从左侧向我中上部袭来, 我即转身用剑身横挂其剑以拦其剑 腕。





浏览1,380次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里