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孙式太极拳用法概说
孙式太极拳具有体用兼备，养生与技击合一的特点。其套路中的各个拳 式，作为蕴寓各种技击状态的母式，无不含有一定的攻防意义，能够在技击 中演化出多种用法，而并非固定的招式。从技击的角度而言，习练套路和拳 式的主要目的，是培育浑圆饱满之内劲，使身体达至中和状态。在此基础上, 通过推手等训练手段，使习者逐步懂劲，开发灵敏迅速的感应能力，熟练掌 握“搠、捋、挤、按、采、捌、肘、靠”八法。如此方可随机变化，灵活运 用。而并非通过套路和拳式去单纯地学习招法Q先师孙剑云曾告诫学生，将 拳式中的一些动作当作技击招式来练习，是非常错误和有害的。以修为而言, 无异于舍本求末，弃源逐流。此点，习者务须注意。但另一方面，对习者而 言，了解拳式中的一些技击含义，对于正确掌握拳法，提高动作质量，增强 攻防意识，仍有不可或缺的作用。有鉴于此，现对套路中部分拳式的一些用 法作扼要介绍，以资参考。
孙式太极拳用法说明
1 .懒扎衣
懒扎衣由搠捋挤按四手组成，在技击中有多种用法。这里介绍其中之一： 对方用右拳向我面部击来，我撤左步重心后移，双手上搠粘住对方手臂, 身体微微右转，右手向右捋挂其手，左手向右拍其肘，此时对方的力已化去, 我应时而发，将对方击出。（图1、图2） 0
2 .单鞭
单鞭用法很广，既可用 于单个对手，也可用于应付 左右两侧对手。这里介绍其 中之一：
对方用左拳击我头部, 我退左步，左手顺势捋其左 手，右手击其肘、肩或将其 发出（图3）。
3 图2图2图1图1.提手上式
图2
图2
图1
图1
对方用两手握住我的两腕，我两臂向着相反的方向一上一下同时外拧 必可解脱口若对方距我甚近，则可将虚腿提膝击向对方腹部（图4、图5）。
4 .白鹤亮翅
对方用右手击我胸 部，我左手向下按住对方 手腕，右足进步，右手提 腕攻击对方面部，借势发 放对方（图6、图7）。
5 图7图7图6图6.搂膝拗步 对方用左拳向我击来，我左手向左向下斜搂对方来拳，使对方来拳落空,
图7
图7
图6
图6
我乘势击打或发放对方（图8、图9）。我乘势击打或发放对方（图8、图9）。图8
我乘势击打或发放对方（图8、图9）。
我乘势击打或发放对方（图8、图9）。
6 .手挥能琶
对方用右拳击来，我略 撤步，右掌接其腕，左手接其 肘，顺势捋或撅（图10）。
7 .进步搬拦捶
用法一：对方用右拳向 我胸部击来,我用右手盖其 腕,用左手托其肘，同时右足 提起下踩其右腿（图11）。
用法二：对方用右手向 我胸部击来，我用左手扣其 腕（虎口向着自己）采住 向后、向右捋，同时用右拳 打击对方（图12）。
8 .如封似闭，抱虎推山
图9 图10图9 图10图13 图14图13 图14对方用双手击我或推我 胸部。我顺势退步，同时双 手向下挂压对方双手，使其 使去重心。然后用抱虎推山将其发出（图13、图14）。
图9 图10
图9 图10
图13 图14
图13 图14
9 .三通背
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