追魂刀、风云棍


一、弓步扎刀|追魂刀、风云棍





1. 以右脚前脚掌为轴,身体右转180°,左脚随之向左 后贴地跟进,两腿微屈;右手持刀随转怵向左、向上、向前 直臂扎出,刀刃向下,左手随转体仍置于右上臀内侧;目祝 前方(图1顶)。



2. 上动不停,右手持刀以手腕为轴经下向后、向上.




向前在体右侧立圆环绕1周’左手经下向左?向上摆出并架 于头顶左上方;目视前方(图111) 0



时110时110图图









时110



时110











3.重心后移,左腿直立支撑,右腿屈膝向上起提. 右醐贴靠左膝内侧,脚面绷平;右手持刀后摆将刀收至右大腿 外侧,左手屈附下按至右肩前,上体前俯;目视前下方(图 112及反面图)「



图112图112图10更图10更









图112



图112



图10更



图10更



4. 重心前移「右脚向前落步腿屈膝,左腿伸直成弓 步;右手持刀向前直劈(它刀)扎出,刀刃向下,左手附于



右肩前;目视前方(图113)c






图113



要求:在完成113过程中,身体应前倾,当重心前移至 将要失去平衡时,迅速落右步*并与扎刀同时完成。



(三十七)弓步藏刀



右手持刀手腕扣紧将刀柄问后摆出,使刀收至并贴靠在



腿外侧,刀刃向下,同时.左手向左前方直臂推出,掌指向 上;目视左手前方(图114)o



图1H



要求:弓步保持不变,在藏刀和推掌同时,稍向右疔 腰,以利于推掌发力$右肩应放松。




第三段





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