二路小洪拳，如静禪师传。源出真魁师，仅传+八參.

探俗返曹州，武艺惊四方。虽仅十八势，把把尽奇巧。

善

一、少林一路小洪拳

(一）歌诀

小洪拳为诸拳涑， 左右探马分头待, 偷步四平往前转, 移身进步左探马, 夜又探海回头特, 左右四平金刚势， 金龙盘爪拦井势,昭阳起身笨马蔘_。 步步挑摆下单鞭。 二起棍子打盖拳。 偷步偷脚底四拳, 仙人指路能天山。 降龙伏虎移泰山。 探马猿猴把阵现,起身就是打. 右边定下罗汉势. 跳罢滚身鬼捣臼. 二起一对双飞燕, 稳稳不幼靠山势. 仙人指路往前进，提炮往后连一掌。 左边又使太祖拳。 抽身定势白虎拳。 盘龙金鸡猛虎翻。 威镇乾沖横势转。 偷步谕脚站中间。

备涛身体立正，两臂下五寒并拢.掌心向里，接着抱拳置于腰间，拳心向上目视前方（图1).

怀中抱月两举变掌，经体侧癢_胸前，于腹前相叠，两掌心向上，右手在上，左 手在下目视前方（图2)

云顶右掌由胸前经休向划于头上前方，掌心向前，掌指向左，左 手由胸前经体侧划下垂，左臂伸直，掌心向外，掌指向下，貼于大腿外侧.目视左侧（图3）

上费推掌左脚左迈—步，体左转左腿屈膝成左弓步左掌经胸前成侧立掌向 前推出，掌心向外，掌指向上右手经体俩下落端于腰间目视左掌（图4)



抱手束身体右转90\右脚不动，左脚收于右脚内侧，脚尖点地成丁步。两掌变 拳，左拳经右腋下掏出，向外垂臂下击，拳落于左大腿外侧，拳心向外，右拳向右屈肘，夹 肋上冲，拳心向后，落于右耳下方。同时两腿半蹲。目视左侧（图5)。

上步推掌起身，左脚左上一步，体左转90°。左腿屈膝成左弓步，两拳变掌，左掌 经胸向前以侧立掌推出，掌心向外，掌指向上。右掌经体侧下落平端于腰侧。目视左掌（图 6)

转脸板手两脚碾地。体右转180°成右弓步。右手经胸前绕上。向前微屈肘成正立 掌扳出，掌心向后，掌指向上.左手随势向下绕弧收回。目视右掌（图7).



上步推掌右脚不动，左脚前上一步，屈膝成左弓步，左掌经胸前推出成侧立掌， 肘关节微屈，掌心向外，掌指向上。右掌向内绕弧收回腰侧，目视左掌（图8).

株艙繼颶两脚碾地，体右转18(,随势提左膝成独立势.两举变掌，经体侧向前 摆，同时拍击左膝盖.两掌心向下，掌指向前.目视前方（图9).

上费鑤鯽左脚落地.右脚向前上方弹摆.两掌膘势经左俩块摆#击右脚面，击出雎响目视两掌（图10)



右斜行右脚向前落地，重心前移成右弓步。两掌变拳，经胸前时向前后击打，肘微屈，上休右转90°。两拳心向下，两臂平行，左臂稍高于右肩.目视右前方（图11)

.抱肘束身上体左转80°。右脚收于左脚内侧近处，脚尖点地成虚步。两拳回胸前 坏弧，右臂压于左臂上。左拳经下向上划弧屈肘、夹肋，拳竖于胸左侧，髙与耳平.右拳经 后向上再向下绕弧，垂臂落于右大腿外侧，拳心向外。同时两腿向下半蹲。目视右侧（图12)。

劈腿体右转90\左脚向前上方弹踢，左拳变掌，经体侧绕弧向下后方劈，掌心向内.右拳抱于腰间。目视左掌（图13)



左斜行左脚落地，重心前移成左弓步。左掌变拳，经体侧摆至胸前，右拳后抖， 经体侧绕弧前贯，至胸前两臂屈肘平顶随势体向左后转，两臂平行，两拳心向下，右臂稍 高于左臂，目视左后方（图14)。

手两足碾地，中体右转18,左腿全蹲，右腿伸直成右仆步.擔拳变掌随势经 胸前绕弧向右下方平撂，两掌心向下，目视两掌（图15）

壽子犬*疇右虚上步屈膝，左腿蹬直成右弓步左手经下向袢上方划弧后架于头上方，掌心向前，右手经左向右前方绕弧，反掌落于右膝上，拿向士拿指询前目视前方（图16）



左右云顶左脚前上一步，两腿屈膝成高马步.左手经左向右后方沿头顶绕一周， 右掌收回腰间，目视前方（图17);

右脚前上一步成右弓步，左手经后绕弧落于胸前，拿心向上，右掌经前绕羿上举于头 顶，由左向右绕头一周。目视前方（图18)。

七星左脚前上半步，脚尖点地成虚步.两脚微屈膝。两掌变拳，右手经后绕弧落 下.与左拳伺时向前击出，高与肩平.拳心向下。目视两拳（图19)



13.单鞭左脚向后退一步，两脚碾地，体左转90'两腿屈膝成马步两拳屈肘收于 胸前内旋后，向两侧展臂击出，高与肩平，拳心向下.目视前方（图20)。

20.抱肘束身左脚收回右脚内侧，脚尖点地成左虚步.两拳由外向内相抱然后左 拳向左下方砸击，落于左大腿外下侧，拳心向外。右拳向右夹肋屈肘上冲，拳心向后置于 右耳际。同时两腿略屈，身体下沉.目视左侧（图21)

21.上步抢手左脚左上一步，上体左转90'左腿屈膝成左弓步.两拳变掌，左掌向^ 前上方抢出，掌心向上，攀指向前•右掌经前绕弧下拨，收于腰间，掌心向上，自视左掌 (图 22)



22.旋风脚左脚碾地，拾右脚向左前方旋摆。体随之左转360°„当上身转向原來方位 时，左手拍击右脚掌，击拍要响亮。右亨展于体侧。H视前方（图23).

.23.恨脚冲天炮两脚落地，体左转并步，震脚（响亮）。同时右拳由右向胸削屈肘上 冲，拳心向M,高与鼻f。左掌变拳由左向右屈时横击，拳心向里，拳脚于右肘尖下。目视 前方（图²⁴)。

明子摆尾右脚碾地抬左脚，屈膝向左后方摆，顺势体左转270°,左脚弹踢后落于右脚前一步。两幸抱腰间视左后方（阁25)。

狮子大张嘴左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步。两拳变掌，右掌由下经右向上划弧架 于头上前方，掌心向前.左掌经体侧向外下方绕弧后落于左膝上方，掌心向上，目视前方（图26)。



上步推掌收右脚再上左弓步。左掌从胸前成侧立掌向前推出。右掌经前绕弧下 落，平端于腰间。目视左掌（图27).

蟠掌退两步右掌前穿，左掌外摆，两手端掌.抬左脚退后一步，右脚再退后一 步.目视两掌（图28)。



转脸扳手两脚碾地，体右转180°。右脚成右弓步。同时右掌经胸向前以正立掌 屈肘坂击。莩心向后，掌指向上。左掌经体侧绕弧收回腰间，掌心向上.目视右掌（图 29)。

上步推掌左脚前上一步，屈膝成左弓步„左掌经胸侧向前成侧立掌推出，掌心向 外.掌指向上。右掌向下绕弧平端于腰间。目视左掌（图30).

50.转脸觸腿体右转180'抬左脚向前顶膝„两手随势由外向内绕弧向胸前微屈肘



.窣变拳抱腰间。目视右掌（图32)。 '

1. 右盘肘右脚落于左脚前一步，屈膝成右弓步。右掌变.，经下绕孤向上架于头

」:，牮心向前。左拳经右向后上方划孤，然后屈肘以拳顶胸/拳心'向下肘尖向前。右拳. 左肘尖、右膝成上下一条线。目视前方（图3³)。

劈臛左脚向前上弹踢。左拳变掌经前向左沿左大腿外侧绕孤劈下，置于腿侧，右 举经前落下.抱于腰间.目视左前方（图34)。



左盘肘左脚落于右脚前一步，屈膝成左弓步，右拳经体后向前划弧至胸前屈肘横 击，置于胸前，拳心向下，肘尖朝前，左掌变拳经左侧向上划弧后，架于头上前方，拳心向 前。目视前方（图35)。

撩手上体右转180°,左腿屈膝，右腿伸直成右仆步。两拳变掌，随势由左向右下 方平撩。目视两掌（图36)。

獅子大张醺左腿蹬地，重心右移，成右弓步。右掌顺势经后绕弧前穿.置于膝 上.掌心向上.左掌经前向上划弧后架于头前，掌心向前.目捥前方（图37).



左右云左脚前上一步，成左弓步.左手经前向右绕头划弧一周，掌心向下，然 后经后绕弧由下至上揣于腰间，掌心向上.再抬右腿向前一步，成右弓步，右手经前向上绕 头划弧一周，然后架于头前，掌心向上.目视前方（图³8) _a

七墨左脚前上一步，落于右脚内侧，脚尖点地成虚步.两掌变举，右掌向前掠下 落于胸前，同时两拳向前冲出，拳心向下。两腿略蹲.目视前方（图³9)

单鞭左脚后歎一步，体左转90'两腿羁膝成马步.两拳回胸前，再向两傅击出髙与肩平.拳心向下-目视前方（图40),



路小洪筝

抱拳束身右脚左跨一步，体左转180随势左脚内收，脚尖点地成左虚步同叶 右举经下锋弧收回胸前，左拳经下绕弧向上收回胸前，两臂相抱，左外右内，接着左拳经右 ]左下方栽击，置于左大腿外侧，拳心向外。右拳经左向右向上屈肘夹肋上冲，拳心向后， 商与耳平.两腿略蹲，目视左方（图41)。

上步抢手左脚右跨一步抢上，体右转90°,右脚随之略前滑，成左弓步，两拳变 掌，顺势左掌向上经胸前向前穿出，掌心向上，右掌经左绕弧掠下，置于左肘内侧。目视左 掌（图42)。

左蘼_右脚经前向上弹踢，脚面绷平。右掌向前拍击右脚面.左掌经外侧绕弧握_ 拳抱于腰间。目视右掌（图43）

右左三推拿右脚落于左脚前一步，屈膝成右弓步.右掌顺势向前成侧立掌推出， 掌指向上。左拳变掌平端于腰侧（图44);上动不停，两脚碾地，体左转180°,成左弓步. 左掌随势向前成侧立掌推出，掌指向上，右掌经前绕弧收回，平端于腰侧（图45) »上动不 停，两脚碾地。体右转180成右弓步。再推右侧立掌。目视右掌（图46)。



44.左踩脚抬左脚经前向上弹踢，脚面绷平。左手向前拍击左脚面，右掌经内绕弧收平端于腰间。目视左掌（图47).

45.左右三推掌左脚落下变成左弓步左掌顺势向前劈掌，右掌平端于腰侧（图48)  上动不停，两脚碾地，体右转180°,成右弓步。左掌收于左腰间，右掌向前劈击（图49)_; 上动不停，两脚碾地，体左转180成左弓步。左掌成立掌向前推击，右掌收回腰间.目视左 掌（图50)。

37. 供虎扑食右脚前跳一大步，左腿随之提膝，足向后上方跷起.伸右手向前下方 抓，上体前探，左手抱于腰间。目视右掌（图51)。


38. 恨脚潸雇*体左转90°.左脚向左跨一步，收右脚与左脚并步，震脚（响亮），右 掌变拳向左与左掌在胸前下方相击（响亮）。两腿向下半蹲.目视前方（图52).

39. 上步阳拳右脚右跨一步体右转90'成右弓步右拳经下向前上方冲出髙与 -鼻平，拳心向里.左掌变拳抱于腰间。目视右拳（53)


40. 侧耳嫌右脚后退一步，收左脚提膝右拳经下向外上方划弧，架于头右前匍•左 拳经下向上划弧再向下扣击，拳于落左膝上，拳心向外•目视前方（图54).


41. 满肚痛左脚前落一步成左弓步.右拳由上向前下方冲击，拳心向下。左拳经外绕 弧变掌收于左腰前•目视右拳（图55)。

42. 滚手柬身体右转90。收左脚落于右脚内侧脚尖点地成虚步。左拳沿右上臂向前 下方滚，垂于左大腿外侧.右拳由下向上向右划弧后屈肘夹肋，拳向上竖，置于右耳侧.拳 心向里.两腿下蹲（图56)。


43. 上步推掌体右转90抬左脚前上一步成左弓步，两拳变掌，左掌从右腋下掏出， 向前成侧立掌屈肘推出，右掌平端于腰侧。目视左掌（图57)。

44. 半个云顶平心嫵体右转180成右弓步。右掌经外侧向上拨，置于头上，左掌经前抬左脚与右脚并步震脚（响亮）铙弧收回腰间。目视左前方（图58) 。左掌向右与右拳在胸前下方相击（响亮）.目视前方 (图59)。

45. 坐山先抬右脚，后抬左脚向左横跳一步.两腿屈膝成马步•右举变掌经左向右上 方划弧后上架于头前上方，掌心向上，左掌经下向左后上方划弧，再向外下劈，按于左膝 上，拇指向后.目视左侧。全身气聚“会宗发“咦”声（图60)。


46. 收势起身，收左脚与右脚并步，身体挺直。两手抱拳放于腰侧，目视前方（图61)

二、少林二路小洪拳

(一） 歌诀

二路小洪拳，如静禪师传。源出真魁师，仅传十八參.探俗返曹州，武艺惊四方。虽仅十八势，把把尽奇巧。善施大开门，穴内取胆泉。骇骁幻变疾，霎间龙落滩

(二） 动作图解

预备势两足并立，身胸挺直，两臂下垂，两手五指并拢，贴于大腿前面，掌心向 下，目视前方（图1 )。

梅花手抬右脚震脚（响亮），左脚向前半步成插步。同时两手由下经外往上向内 划弧，屈肘在胸前交叉成插手，掌心向外，两腿微蹲.目视左侧（图2)。

敝门左脚略左移，两脚并拢立正。两手同时由内向外侧推出，两掌心向外，掌指 向上。目视左前方（图³)。

坐虎势右脚移于左脚前外侧半步，顺势全蹲成歇步。同时右手经下向上绕弧，上 架于头上前方，掌心向前。左手由上向下在体后甩成勾手目视左侧前上方（图4)。

左右扬掌两脚不动，起身成插步站立.同时左手经下向上绕弧至胸前，向左前上 方推出。然后左手由外向内收回护于胸前。目视左掌（图5)



 

上动不停，右掌由左向右上方撩出，掌心向上，左掌屈肘护于胸右侧。目视左侧（图 6)。

夜又戏海抬左脚向左迈一步，仆地伸直，右腿全蹲，成左仆步.同时右手由上向 左经头后往右划弧，然后在右后侧上方成勾手。左手由右随势向左前方抓，上体向左侧斜. 目视左手（图7 )。

燕子抄水收左脚提膝。同时左掌经前由外向内抄，然后随势向怀内拦，屈肘变拳， 护于腹间。右手随势向内撩，然后成掌向右上方撩。目视左侧（图8)。

上动不停，左脚向左落一步，以左脚为轴，体左转180°,同时右腿提膝。右手随势由右 询左侧下方抄撩，然后变拳，屈肘抱于腹侧。左拳变掌，随势向左侧上方甩成勾手，目视右 侧（图9)。

卧式打捶右脚向右侧落一步，抬左脚移于右脚后外侧一步，两腿成插步，接着屈 膝全蹲成歇步。同时两掌变拳，右拳向右侧冲击，拳心向下，左拳向右架于头上前方，拳心 佝前.目视右拳（图10)



 

转身打虎起身.两脚碾地，体左转27两腿成左弓步。同时右拳随势向前冲击， 拳心向下.左拳由胸前向左侧上方划弧，架于头上前方，拳心向前。目视右拳（图11)

含掌蓮两脚碾地，体右转90°立正同时两拳变掌.在胸前合击。目视前方（图 12)。

上动不停，两脚随向右转身90°眺步当全身腾空时，出两手由外向内拍击右脚两侧响亮。目视两手（图13)。

金鸡独立右脚向前落一步，左膝向前提起。同时两手向前环弧，然后右手由下向 上，架于头上前方，掌心向前。左手由前向外向下。再向后甩成勾手。目视左视（图14)。

凤凰旋窝左脚不落地，以右脚为轴，体右转90°,抬左腿向左侧弹踢。同时两掌 随势向两侧上方斜展，掌心向前。视左侧（图15)。



接上动作，左脚向左落一步，以左脚为轴。休左转180°.同时抬右脚随势向右侧弹踢， 两手在转身时会于胸前环弧，转身后向两侧斜展，掌心向前。目视右脚（图16).

接上动作，右脚向右侧落一步，以右脚为轴，体左转180°。同时抬左腿随势经后向左扫: 弹，两手由胸前向两侧展撩。目视左侧.（图17)

转身打虎左脚落于左侧一步，两脚碾地，体左转90°„两手随势向前环弧，然后 抬右脚前上一步.两脚碾地，体左转180°,成左弓步。两手随势向前上方撩抓•接着右脚前 上一步，两脚碾地，体左转180°成左弓步。同时两掌变拳，右拳向前冲击，拳心向下。左拳 由内向外划弧，上架于头左侧，拳心向前。目视右拳（图18)

三鹂二起抬右腿向前顶膝.同时右拳变掌向前拍打右大腿上部（响亮），左举经: 后绕弧下落屈肘抱于腰间。目视右掌（图19)



接上动作，右脚向前落一步，抬左腿向前顶膝。同时左拳变掌向前拍打左大腿（响亮)右掌变拳屈肘抱于腰间。目视左掌（图20)。

接上动作，左脚不落地，抬右脚向前向上弹踢。当全身腾空时，右举变掌，向前拍打右脚面（响亮），左掌变拳，屈肘抱于腰间。目视右手（图21）

枯树盘根右脚向前落一步，两脚碾地，体左转90’，抬左脚移于右腿后外侧一步，

两腿成插步，然后两腿屈膝全蹲成歇步。同时左拳变掌，与右手会于胸前环劈，然后右手向 右侧下方斜劈，左手由下向左侧上方撩出，掌心向外。目视右手（图22)。

二起踩脚起身右脚右移一步，两脚碾地，体右转90\两脚向前纵跳，当全身腾 空时，出右手拍打右脚面（响亮）.左手收回腰间。目视右手（图23)



雄风脚右脚向前落一步，抬左脚前上一步成左弓步.右手经左向前下方撩打，左 拳屈肘提臂，护于胸前上部（图24);

接着抬右脚向前由外向内旋踢，同时出左手向右拍击右脚内俩，右手向右侧斜撩。目视右脚（图25)。

勾带臁右脚落于右侧一步.两脚碾地，体右转90拾左脚向右后方倒踢，出右手向后拍击左脚底。同时左手向前上方撩。目视左后方（图26)。

接上动作，两脚不动，左手由前向后拍击左脚外側，右手由后向前上方撩出.目视左手(图27).



 

飞攉*左脚向后落一步，体右转270'抬右脚前雇»步，当全身腾空时，出两手" 向前由外向内拍击右脚外侧目视两手（图28)。

鸿门射雁两脚落地后，右脚后退一步，两脚礙地，体右转90两鼸成右大弓步，同时两手会于胸前环劈，然后左手向前成正立掌推出，掌心向前.右手商前抓，然后变拳，屈肘后缩，形如拉弓状。目视左手（图29)

收势收右脚与左脚并步立正。同时两手在胸前交会，然后向外向内下垂臂，掌贴 两大腿外侧，掌心向里，掌指向下，身胸挺直。目视前方（图30)。


少林一路大洪拳

（1）歌诀

太祖洪拳实碓招.横眉望去如反背， 左边去下辟马势. 十字踩脚往下打. 背梢打过左艏还.拉开四平前后展。 火炮老处虎搜山。 右边拉开探马奉。上步就是昭阳拳。 退步固到中劈前，左青龙来右探马.鸽子钻抹只一  两脚打出如飞燕. 斜行皮来下单鞭, 若问此拳出何处，努子股下擒拿关，昭阳起手去碎， 古树盘根在中间. 老祖一扫占中间. 嵩山古刹少林传.

(二）动作图解

备势两脚件扰，挺胸立正。两手抱拳于腰间。目视前方（图1).

白云羞顶左脚车跨半步。左拳变掌，经左侧向前上方划弧，上架于头前上方，掌心 构上，掌指向右。右拳仍抱于腰间.目视左（图2)。

步单叉右脚左跳一步，左脚随之前伸，.成左仆步.左掌变拳随势经外侧绕弧掠 下，砸击裆前，拳心向里.右举抱于腰间.目视左上（图3).

金肘起身，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步.右拳由内经外上方划弧后回胸前屈肘贴 胸，拳心向下，肘尖向前，友拳由内向外上方划弧后上架于头前上方，拳心向前.左拳与右 射尖、膝盖上下成直线.目视前方（图4)。

双根脚家頂体右转90左脚向右横上一步，右脚与左脚并步震脚（响亮）。两拳 变掌由下向左上方绕头划弧一圈。左拳变掌与右拳于胸前相击.目视前方（图5).



b.大七右脚向右一步，体右转90,略前移，脚尖点地成虚步。左掌变拳，两拳同时 向前冲出，左拳置于右腕部，拳心向下。两腿向下微蹲。目视两拳（图6).

7.大单鞭左脚后移一步，体左转90成左弓步，两拳回胸前由内向两侧击出，高与肩平, 两拳眼向下。目视左前方（图7)。



怀中抱月体左转90'收左脚成虚步，两拳由下向胸前划弧环抱.形如圆月，左拳在 下，两拳心向里.目视前方（图8)。三冲熗左脚跟落地，右脚与左脚并步震脚。同时出右拳经前由下向前上方屈时沣 拳，拳心向里左拳向右横冲，置于右时下侧，距肘尖三寸处（图9)接着退左脚成右弓步.顺势上冲左拳（图10）接着苒退右脚上冲右拳。目视右拳 (图 11)。

30. 大束身左脚收于右脚内前方，体右转90\成左虚步„左拳由下经前向内划弧后直 ”臂下落于左腿外侧，拳心向外。右臂屈肘夹肋上冲拳，拳髙至右耳外侧，拳心向里。两腿微 '微下蹲。目视左侧（图12)


31. 双砸捶左脚左跨一步，体左转90'成左弓步。左拳经下向后划弧朝前下方砸击，拳 眼向上右拳抱于腰间（图13);

接着右脚前上一步成右弓步.出右拳经上划弧向前下方砸击，拳心向左，左拳收回腰词目视右拳（图14) „



绝手左脚前上一步成左弓步.两拳同时由后划弧向前下方冲击，拳心向下,右拳置 -于左腕内侧，目视两拳（图15) „

双云顶体右转90两拳变掌由左下方同时向右上绕头划弧步圈.右脚随势横上步成插步。目视前上方（图16)。

七体右转90°。右脚前上一步，随势跟上，屈膝下蹲成右虚步.两掌变幸，同时商前击出，高与肩平，拳心向下。左拳置于右腕内侧.腿微蹲，目视两拳（图17)



单鞭体左转90左脚向左横开一步，左腿屈膝成左弓步.两举回胸前内旋抖腕后 i询两侧击出，髙与肩平，拳心向下.目视左方（图18)。

怀中抱月收左脚落于右脚内侧，脚尖点地成虚步.两拳回胸前向内环弧后，屈肘环 抱，形如抱月。左拳在下，右拳在上，两拳心向内目视前方（图19)。

上步扳手左脚前跨一步，成左弓步.左奉变掌从右腋下掏出，向前成正立掌拨击， 掌心向里，掌指向上，右拳抱于腰间.目视左掌（图20)

三抢手体右转180°,右脚略收再前上一步成右弓步。右拳变掌。两掌随势同时向前 '•平掌抢出，掌心向上，掌指向前上方。左掌指置于右肘际。目视右掌（图21):



左脚前上一步成左弓步，抢左手，右掌略收（图22):

再上右弓步，抡右手目视右掌（图2³),

19.回头望月左脚前上半步与右脚并步，震右脚，同时两掌回胸前拍击（图24):左腿 前上一步，体右转9(T,右腿屈膝，左腿蹬直成右弓步.两手回胸前，右掌向右上方划弧后上 架于头前上方，掌心向前•左手由下向上划弧一圈后直臂下穿，落于左腿外侧，掌心向外。 上体右探，目视左方（图25),



三扒手体右转90，左脚向右脚后横跨一步成插步.两手由左向右拨，目视右后方 (图26);右脚前上一步，体左转90'两手由右往左拨；再抬左脚向右脚后横跨一步成插步，两手由右向左拨；接着右脚与左脚并步，震右脚。两掌变拳向前冲击，拳心向下两腿半蹲。目视两拳。

小虎抱头右脚后退一大步，体右转90°成右弓步右拳经左由下向右上方划弧至头 -右上方。左拳由下经左向右划弧至胸前向右横穿，左肘前顶，右肘外摆。右拳在上，左拳在 下，两拳眼相对.上体微右倾.目视左侧（图²7)。

提手炮左脚前上半步与右脚并步，震右脚左拳变掌向右与右拳在胸前相击两 微下蹲。目视前方（图28)。

箭步单又右脚左跳一步，左腿随之向左伸直，右腿全蹲成仆步右拳抱于腰间，左拳下垂护阴。目视左侧（图29)。



盘肘起身，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步。右拳屈肘贴胸左拳上架于头前上 方。左拳.右肘、左膝成一直线，目视前方（图30) „

迎面沙体右转90,上体下沉，右手顺势下抓，左掌掠前，目视右上方（图31 );

体右转90°,右脚略收再上一步，左腿屈膝后翅，右手由后向前上方甩出，左手抱拳于腰 侧，上身微前倾。目视前方（图32)。

双绝手左脚落地后，双脚前跳，左脚赶先落地成左弓步.两手半握由上向下砸. 击，拳心向下，右拳置于左腕内侧（图33);



 

右脚前跳半步，左腿屈膝后翅.两奉由后经上向前砸去，左拳置干右腕内侧，两拳心向 下。目视两拳（图³⁴),。

右左盘肘左脚落地，体左转180左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步。左拳由内向外' 划弧后上架于头前上方，拳心向前。右拳屈肘贴胸（图35);

右脚前上一步成右弓步，右拳经前上架于头前上方，左拳屈肘顶胸.目视前方（图³⁶)。

提手炮右脚后退一步，体右转⁹⁰收右脚于左脚内侧，并步震右脚。左拳变掌向: 右与右拳于胸前下方相击。两腿微向下蹲。目视两手（图37)。



两抢手体右转右脚前上一步成右弓步。右拳变掌，两掌随势向前平直抢出, 左掌于右肘际，掌心向上，掌指向前。目视右掌（图38)

上左脚成弓步。顺势左掌向前平抢，右手略收，置于左肘内侧。目视左掌（图39),

十字踩脚右脚向前上方弹踢，脚面绷平。左手拍击右脚面（图40);

二起踩脚左脚落地，双脚起跳。起右脚向前上方弹踢，足面绷平。当全身腾空时， 迚手向前拍击右脚面，左掌击右掌背。目视右掌（图42)。起左脚向前上方弹踢，脚面绷平。出右手拍击左脚面。目视右掌（图41)。



金刚撝曰左脚下落后移一步成马步，体左转90°。左掌由下向上划弧后落于胸前下 方，掌心向上。右掌变拳向外上方划弧后向左下捣击左掌.同时抬右脚震脚.目视右掌（图43).

提手雉左脚内收半步，起右脚与左脚并步震脚。左掌与左拳在胸前下方相击.目视前方（图44)。

金鸡独立右脚向右横开一步，左腿提膝，足尖向下。右拳由外上方划弧后架于头 前上方，拳心向前。左掌变拳由下向外上方划弧后栽拳于左膝上，拳心向左。目视左侧（图 45).

三摇手左脚落地向左移一步，体左转90°,两腿屈膝，半蹲.两拳向前下方划弧冲 击，拳心向下，右拳置于左腕内侧（图46);



右脚前上一步成右弓步，再冲双拳（图⁴7) 再上左弓步，再冲双拳，目视两拳（图 48)。

鹞子翻身抬右脚与左脚成并步，震右脚.两手于胸前相击。目视前方（图49) 抬右脚左摆，体左转360°。两拳变掌由下向右上方展翅划弧.翻身后左脚落于右脚前一步成左弓步，目视前方（图⁵⁰),



海底捞月右脚前眺一步。同时左腿提起向后翅起，上身前探，伸右手向前下方抓， 形似捞月。目视前下方（图51).

三抢手左脚落地后，右脚滑步前上一步成右弓步.两手变掌向前平直抢出，掌心弥 上，掌指向前，左手置于右肘际•目视右掌（52)

上左弓步，抡左掌（图5³);上右弓步抢右掌。目视右掌（图54).



单又右脚后退一步，体右转双脚起跳，成右仆步左举变掌在胸前下方与右• 拳相抱。目视右肘前方（图5⁵)。

鷂子钻林左掌推右拳，向右起身成右弓步.右臂扛起，肘尖前顶.上体前探.目挪^ 右前方（图⁵⁶)

 

躍鼸起身右腿支撑，左脚向前上方弹踢两拳抱于腰间.目视前方（图57)

 

攉脚左脚落地，抬右脚向前上方弹踢，脚面绷平.两拳变掌，同时向前由外向办 拍掠右脚面.目视两掌（图58).

绝手右脚经外侧绕弧落于左脚后半步，体右转180’.左脚向前一步成左弓步.两掌: 变拳由胸两侧向前下方冲击.拳心向下，右拳置于左腕内侧际.目视两拳（图59).

双云顶体右转27两拳变掌，由左向右上方绕头划弧一圈，置于额上方，目视两掌（图60).

大虎抱头右脚右跨一步，屈膝成右弓步.两掌变拳，右拳由外向内划弧，微屈肘命 前架于头前右侧，拳心向左•左拳屈肘，拳至胸右侧，拳心向里，两举眼相对.上身向右路探.目视左侧（图61)

提手炮起身，收左脚与右脚并步，震右脚.左拳变掌向右与右奉在胸前下方相击.. 两腿微微下蹲，目视前方（图62),



饋步单双脚左跳成左仆步。左掌变拳经胸前下砸护阴，拳心向里，右拳抱于间。目视左侧（图63)

二起踩脚起身，体左转90°.右脚向前上一步震脚，左脚起跳，右脚向前上方弹i 踢，脚面绷平，当全身腾空时，出右手拍击右脚面左拳抱于腰间.目视右掌（图64)。

坐山右脚下落于左脚前，左脚向前上一步。双脚向左起跳，体右转90成马步.右二 举向外上方划弧后上架于头前上方，拳心向前左拳由外上方下栽于左膝上，拳心向外。甜视前方（图65)

收势收左脚与右脚拢立正.两手握拳抱于腰间，身体挺直，目视前方（图66)

浏览2,838次