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动作1 :
接上式，身体向右转，左脚尖内 扣，重心移至右腿，右腿屈膝；随身 体转动，右手持剑回抽于面前，掌心 向外；左手剑指附于右手腕部，掌心 向前，掌指向上；眼视剑尖方向（图 23_1)。
动作要领：
① 左脚尖尽量内扣。
② 双肩松沉，双臂撑圆。
图 23.1图 23.1易犯错误：
图 23.1
图 23.1
上体前俯，向后突臀。
动作2:
身体微向左转，然后再向右后 转，重心移至左腿，左腿支撑，右腿 屈膝提收，脚尖自然下垂，右手持剑 向上平举，略高于头;左手剑指翻转， 掌心向上，由体前下落于腰左侧，掌 指向前；眼视左前方（图23.
动作要领：
① 重心左移平稳后，右腿再提
② 保持身体中正，沉肩，臂撑
圆。
易犯错误：
动作起伏。
动作3:
身体向右转，重心在左腿，.左腿 微屈；右脚向前迈步，脚跟先着地, 重心移至右腿，右脚全脚掌踏实，右 腿屈膝慢慢向前弓出，成右弓步；右 手持剑向右前劈下，与肩同高；左手 剑指由左下向上划弧于右额前上方， 掌心向外，掌指向右；眼视剑尖方向 (图 23.3)。
动作要领：
① 右脚迈出，左膝先微屈待重 稳固后，再出步。
② 上体正直，松腰松胯，敛臀 收腹。
③ 剑要劈平，与右臂成一直线， 力达剑下刃。
④ 劈剑、转体、弓步动作协调
一致，同时完成。
易犯错误：
左支撑腿未屈蹲而迈步，出现“抢步”现象。
第二十四式雇步点釗
鳓鳓Ifwj XIfwj X动作1:
鳓
鳓
If
wj X
If
wj X
接上式，身体微向右转，重心在 右腿，左脚收于右脚内侧，脚尖不点 地；右手持剑微下落，左手剑指下落 于右肩前，掌心向下，掌指向上；眼 视剑尖方向（图24.1)〇
动作要领：
向右转体幅度很小，左手剑指下 落与左脚提收动作同时完成。
易犯错误：
转体幅度大，身体重心偏移。
动作2:
身体向左转，重心在右腿，左脚 向左前落步，脚跟先着地；同时，右 手持剑翻转，掌心向左，屈臂上举于 右肩上；剑尖向后，左手剑指经体前 落于左腹前，掌心向上，掌指向前； 眼随身体转动向前平视(图24.
动作要领：
① 转体落步、右手剑上举、左 手剑指下落等动作协调一致，同时 完成。
② 左膝关节微屈，身体正直，敛 臀拔腰。
易犯错误：
右臂挺直，上体前俯，突臀。
■她癒駆一
动作3:
图 24.3图 24.3V-V-图 25.1图 25.1左脚尖外展45度，全脚掌踏实， 重心移至左腿，右脚提起向前迈出， 前脚掌踏地，成右虚步；右手持剑由 上向前下方点剑；左手剑指由左而 上划弧，在体前附于右手腕部，掌心 向下，掌指向右；眼视剑尖方向（图
图 24.3
图 24.3
V-
V-
图 25.1
图 25.1
24.3) 〇
动作要领：
① 虚步、点剑动作应协调一致。
② 上体保持正直，松肩，双臂 撑圆。
③ 点剑时，右腕上提，力达剑
尖。
易犯错误：
上体过于前俯，向后突臀。
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