武术基础练习剑术、刀术


一、云剑|武术基础练习剑术、刀术





1.两脚开步站立;右手握剑直臂侧平举,虎口向上,上体 稍右转,左剑指直臂侧平举,虎口间上;目视右前方(图19)。









仰头,使剑在脸上方平圆绕环一周,左剑指向上摆起,附于 右腕内侧> 目视剑身(图2〇)。



(七)抹剑



1,左脚在前,错步站立;右手握剑直臂前平举,虎口向 上,左剑指立于右臂内侧,目视前方(图21)。



2.上体右转>同时两脚碾转成开立步> 右臂内旋.手办






向下,剑由前向右弧形抽回,力达小指侧剑刃,左剑指稍菌 伸,附于右腕处:目视前方(图22) ?



(八)绞劁



右脚在前1错步站立》右手握剑前举,与胸同高,手心向 上,以腕为轴,剑尖向右、向上立圆绕环一周,力达剑身前 部I左剑指架于头部左上方I目视前方(图23) ?






(九)架剑



U左脚在前,错步站立;右手握剑直臂前平举,虎口向 上,左剑指立于右腕处> 目视前方(图24)。



2.上体右转;同时两脚碾转成开立步> 右臂内旋,剑向 头上方架起,剑身横平,手心向前,目视左斜前方(图25乂



(十)挑剑



1.两脚并步站立》右手握剑直臂前平举,虎口向上,左 剑指立于右小臂内侧》目视前方(图2S)。



'12




U2.右手握剑直臂上挑,力达剑尖,左臂下垂剑指向斜 下,按于左胯旁.?目视前方(图27)。


















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