武术基础练习剑术、刀术


一、痼身马步劈刀|武术基础练习剑术、刀术





① 左脚向前上步,随之身体吾转,右脚向左侧插步, 两腿屈膝半蹲^闻?右手持刀,在身体右侧向后绕一立圆, 随@体按于体友侧.,左掌前#權屈肘按于右手腕处9目视左






前方(图88)。 七....



② 上动不停,身体右转180度,右脚稍向右侧活步下蹲 成马步I _右手持刀随转体向上绕一立圆劈于体右侧,刀尖向 斜上方,左掌随转体架于头:£?目视右前方(图8S) ?



要点:左右劈刀,上步转腰要自然r_刀要贴身,臂与刀




成一直线> 马步抡劈刀,转体与抡劈动作要连贯,协调一致? 整个组合动作可行进间反复练习。









(四)撩刀动作组合



1. 上步右撩刀



① 并步站立;右手持刀架于头上,左掌立于右肩前>



目视左前方(图90)。 :



② 身体稍命左转,同时左脚向左前方上步;右手持刀 下落于体右侧,刀尖向斜上方,左掌下落直臂侧伸s目视左 前方(图91) ?



③ 身体左转,右脚向左脚前上步^芦手持刀,臂外旋 贴身向右上方撩出,左臂上绕抡至体侧,^指略低于肩,目 视刀尖(图92)。



2. 上步左撩刀



①重心后移,左腿支撑,右脚上提置于左膝内侧;右 手持刀屈肘稍向回带,左臂上摆,掌指略高于头;目视刀尖 (图93)。



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② 重心前移,右脚向方落步,膝关节稍弯屈;同 时右手持刀上绕落至腹前,刀尖向左上方,左臂内合,左掌 按于右手腕处》目视右前方(图94)。



③ 身体右转,左脚向右脚前上步,重心前移,右脚跟 提起》同时右手持刀,贴身撩至左上方I目视刀尖(图95),



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