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1*上体左转，左手握剑，手心向上将剑托平，高过头顶, 使剑尖转向左（东），剑柄向右，目视前方。继而左手直臂向下
经身后向右侧甩剑柄，同时 右手从身后接握剑柄，随腰 略左转使剑柄贴右胯向东 南方向，右手心向外。（图 226）
2. 以剑柄带穗绕立圆 （顺时针），就势向上方撩 剑，与头同高。左剑指附于 右腕，穗搭在右腕外侧，胸 向东南。接着向右转，右手 持剑弧形向右上摆，内旋向
图226
右侧劈剑，两手分开落于体侧。（图227?图229）
3. 上体略左转，右腕内旋使剑柄贴胯向东南。顺势以剑 柄带穗绕立圆（顺时针），使右腕外旋手心向上，将剑扔向头前 上方（高度过头），随即左手张开向上接剑（虎口向上，掌心向
图229
要点：前两动要连贯起来，不可停顿。初学者先不要学扔 剑动作，可以直接由左手接过剑。练习扔剑动作，要选择场地, 在草地上或土地上练习，不可在水泥地上练，防止摔坏器械。
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