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（一） 器械规格
1. 武术竞赛规则规定：成年男子剑不得轻于0?6千克, 成年女子剑不得轻于0.5千克。
2. 剑以直臂垂肘，反持剑为准，剑长最短不得低于本人 耳端（眉齐）。
（二） 剑术分类
1-太极剑。太极剑为内家类，姿势中正平稳，动作柔和, 神舒体静，轻灵沉着，连贯圆活，剑法清晰。
2. 少林剑。少林剑为外家类，动作剧烈刚强，姿势矫健, 快速勇猛。
3. 武当剑。武当剑为行剑，以太极腰、八卦步为主，动作 自然有力，优美潇洒，灵活多变，腰身转化，手腕灵活，动静相 兼，避实就虚。
4. 长穗剑。云龙剑、青凌剑、初级剑为长穗内家剑，其身 法、步法、剑法协调连贯，动静分明，节奏性强，平衡动作造型 优美，穗随剑走，身剑合一，一招一势，以意领剑，轻灵柔和。
（三） 剑指的作用与持剑法
1. 剑指的伸屈配合。剑指前伸可点穴位，可刺喉穿眼，以 制近身之敌。剑指和握剑手配合，可增强刺剑、劈剑的力量。
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2. 剑指姿势。把食指与中指尽量并拢伸直，无名指与小 指屈握于手心，拇指压在无名指与小指指甲上。
3. 左手持剑法。左手虎口对准剑的护手处，拇指由护手 上方向下，中指、无名指、小指由护手下面向上，相对握住剑 柄，食指伸直贴附于剑柄上，使剑身平贴在左前臂后面，不要 使剑左右摇摆。
在预备势中，将剑穗折叠起来用中指勾住，使剑穗不触及 地面为宜。
4. 右手持剑法。
长穗剑根据不同的剑法特点，必须灵活把握剑，右手持剑 手腕和手指要活，手心要空？虎口对向剑的护手处，握剑既牢 又活，腕部、指关节灵活多变，随着剑法而变化。列举几种握剑 方法：
直握剑—— 五指卷握成螺形。用于左右扫剑或上下刺剑、 劈剑。
提握剑——腕关节屈腕上提，拇指与食指往下压，其中 指、无名指和小指往上勾。用于提剑和点剑等。
反握剑——手臂内旋使手心向外，拇指靠近剑柄下方用 力支撑，力向上用。其中指、无名指和小指向下勾压。用于反 剌、探刺或撩剑等。
钳握剑—— 使拇指、食指和虎口适当用力钳夹，其余三指 松握。一般用于云剑、挂剑、抽剑、带剑等。
（四）剑穗的作用
1. 剑穗亦称剑袍。长穗剑的穗是长的，一般超过剑身的 长度，长穗才可以进攻对方。短穗只是一种装饰品。长穗不仅 是剑的装饰，而且是剑的辅助武器。在剑术格斗中，器械未动， 长穗先行，用长穗探路侦察。比如以穗向对方面部平扫，对方
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躲闪不及，即被扫中，面部受伤，视线不清；如果躲开穗扫，也 难逃剑的袭击。道理很简单，对方仰身后退，脚下拔根时，我方 同时抓住良机，乘虚而攻之。穗的运用在于，使对方摸不清虚 实，指上打下，声东击西，使对方眼花缭乱，措手不及。可见长 穗在技术风格上有明显的特点，更有巧妙的技击作用。
2. 剑穗的接握法多种多样。其接握法有抄穗、扔穗、扬 穗、拉穗、搭穗、抓穗、吊穗、踢穗、打穗、端穗、提穗等动作。
3. 剑穗运转规范。穗走平圆、立圆时，要做到穗不缠身， 不散乱，不走死角，不扫地，不触及身体，运转干脆利索，轻松 自然。
（五）剑的结构名称及附件
1. 剑身。指剑尖至剑格之间的全长。
2. 剑柄（剑把）。指剑格后部用手握的部位。
3. 剑格（护手）。指剑柄与剑身之间的护手部位。
4. 剑首。指剑柄的柄头。
5. 剑刃。指剑身两侧锋利的部位。
6. 剑尖。指剑身最前端尖锐的部位。
7. 剑脊。指剑身中间一直线隆起的部位。
8. 剑穗（剑袍）。指附在剑首上的穗子（长穗或短穗）。
9. 穗球。指剑穗中间的两个小球。
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