孙式太极剑


一、单举鼎|孙式太极剑





接前势,右手剑不动,左手极力向里裹,手心向 里,经胸前向头顶上方直伸,如托举重物一般,同时翻 成手心向上,左剑指指向右。眼看左手,两腿迅速随 左手上举而直立。(图7)









[要 点]这一动作很像举重运动。与杠铃举 起两腿猛然立起的劲力非常相似。所以要求两腿立 直时手也必须举到位。眼向上看左手时,头不要后 仰。



4. 仙人指路



接前势,右手压腕,剑尖经额前向身体左方刺出, 高与肩平;右手剑为老阴式(手心朝外),同时身体左 转并迈出左脚,眼看剑尖;左手剑指在转身时即向身 后划去,手心向上。臂微屈。(图8)






图8



[要点]剑向左刺出时,身形要稳,两肩不要 耸起。



5. 青龙返首



接前势,右手剑向里裹成老阳势(手心斜向右), 裹剑时使剑尖轻搅,接着松剑把,使剑尖向下向右经 身体右侧划一弧线,靠着身子向后刺去,右剑手成中 阴中阳式(立剑)。左手剑指在剑向后刺的同时,塌着 ?腕向前推出去,与右臂成一直线,右臂高与肩平。右
脚在剑向后刺的同时,向前迈出,脚尖外摆,两腿成剪 子股式,重心移到右腿,左脚跟提起,脚尖微向里扣。 身体略下蹲,左膝顶于右膝弯处,眼看剑尖。(图9、 10)









[要 点]动作要连贯,右手剑后刺、右脚前迈、 左手推出。两腿交叉及下蹲等动作,要一气呵成。



6. 太公钓鱼



接前势,执剑右手向里裹成老阳势(手心斜向 上),如甩钓鱼竿一样,用腕力向前点去,右手剑成中 阴中阳式(立剑),眼看剑尖。当右手剑向里裹时,左 脚向前迈出,当剑甩过去时,右脚跟上,两脚并立,两 腿同时直立,右手甩剑向前时,左手剑指向后甩去,手 心向上伸向身后。(图11)






图11



[要 点]剑甩出与身体直立要同时。






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