孙式太极剑


一、青龙抬头|孙式太极剑





接前势,右腕用力下压,稍松剑把,使剑尖上抬指 向斜上方。同时,两腿屈膝下蹲,腰要塌住,眼看剑 尖,左手剑指同时回到左胯旁,手心向下按住。(图 12)



10. 单举鼎



接前势,右手剑抽回,剑尖指前方,右手为中阴中 阳式(立剑),手靠右胯旁,左手剑指里裹手心向里,顺 着身体向上举。动作与第五势相同。(图13)



图13图13









图13



图13



11. 青龙献爪



接前势,左手剑指自头顶向前向下划一弧线,腕 微塌,向前推住劲,手臂微屈,高与腰平,与右手剑所 指方向相同。当左手剑指向下向前推时,右脚同时后 撤,重心移至右腿,右胯抽住劲,成坐式,腰塌住,左腿 不动而虚,身体微俯,右手剑随着右腿后撤时一同向 后抽,剑尖稍低,眼看前方。(图14)






图14



[要 点]注意松肩坠肘,左手腕塌住,手臂自 然微屈,右手剑当右腿后撤时,剑不动,而是随身体后 撤而向后移动。



12. 凤凰点头



接前势,右手压剑把,使剑尖向上抬起斜向上,势 不停,速将剑向前下点去,同时身体立直,左脚提起, 脚面绷紧,脚心扣在右膝内上侧,眼看剑尖,左手在剑 向前点时扶于右手腕上。(图15)



[要 点]注意剑点刺时与左脚提起扣于右膝 内上侧动作要同时。压剑把使剑尖抬起点刺时,速度 要快,左手扶右腕与剑点刺时要同时。



13, 天边扫月



接前势,右手剑迅速向里裹成太阳(手心朝上)。 继续向里裹,使剑微向右再向左划半圆,经自己面前 扫过,左手仍扶于右腕上,随右手动而动,眼随剑身运 转。当剑经面前向左扫时,左脚落地,靠近右脚。(图 16)



[要 点]剑从面前扫过时,上身微向后仰。












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