三十二式太极剑分解教学


二六、弓步挂劈|三十二式太极剑分解教学





(左车轮剑) (一)落步挂剑



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左脚向前落步,脚尖外摆,脚跟外侧落地。同时右手持剑向 下引挂,右手与肩平,剑尖斜向下;左剑指附于右腕部。眼看剑 尖。






右手持剑下挂时,右腿屈膝,身体重心下沉,上体微向左 转。剑尖不要向左横摆,由上向下才能挂化对方的剑。



随左脚落步均匀吸气。



设对方剑向我胸部刺来,我用剑紧贴对方剑身向下挂化。











左脚尖向左摆踏实成横落步,上体左转,两腿交叉。同时右 手持剑向下向后挂出,手心向内,置于左胯前,剑尖朝东斜向 上。眼看剑尖C



转体松腰、松胯,两膝屈弓。注意敛臀,转体要充分,上体要 正直。



随动作转换继续吸气。



设对方剑向我左腿刺来,我用剑将其剑向后方挂化。





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