三十二式太极剑分解教学

十三、进步反刺|三十二式太极剑分解教学

（顺水推舟）



（四）弓步反剌



（四）弓步反剌



重心前移，左脚踏实，左腿屈膝前弓，右腿蹬直，成左弓 步。同时右手持剑经头侧向前反手立剑刺出，手心向外,与头同 高，剑尖略低;左剑指收于右腕部。眼看剑尖。



反刺时，右臂、肘、腕，均先屈后伸，使剑由后向前刺出，力 达剑尖。弓步时，两脚的横向距离约30厘米c松腰、松胯，上体 正直。左脚尖朝正东，不可做成侧弓步。



随反刺呼气，定式时呼气止。



攻防用意：重心前移近身,剑向对方头部反刺。

引用《三十二式太极剑分解教学》

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