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1. 重心移至左腿，左腿略屈，右腿向前直腿摆起，上 体略左倾；左手持剑由后向下摆至左胯前下方，手心朝后， 右剑指向下、向后直臂划弧，虎口斜向下；目视前方。（图23）
2. 左腿微屈支撑，右腿继续前摆，上体略左倾；左手 持剑继续向上带剑，同时左手中指松开剑穗线，右剑指仍向 上划弧，虎口斜向上；目视左上方。（图24）
3. 右脚向后落步，前脚掌着地，左腿微屈；左手持剑 由前向上带剑，手心朝前，剑尖斜向下，剑穗随剑向上甩起， 右手变掌在头上积极接握剑把，虎口朝下；目视剑把。（图25）
4. 重心下降，右脚落地，两腿微屈，上体右转；左手 持剑经面前屈肘下落，手心朝前，剑身贴靠左小臂，剑尖朝 左，右手握住剑把，虎口朝上，两臂屈肘平抬，右臂略高于 肩；目视剑把。（图26）
5. 重心右移，右膝微屈，左腿屈膝收于右小腿后方， 上体略前倾并微含胸；右手持剑臂外旋带剑于胸前，左手松 手附于护手盘处，虎口朝内；
6. 右腿微屈站立，腿尖外展，左脚向后方叉?步，前脚 掌着地，上体略右转3右手持剑屈肘带剑于胸前，剑身贴近 胸前斜向下，虎口朝上，左手变剑指附于护手盘处，手心朝 下；目视剑把。（图28）
7, 重心下降，两腿交叉屈膝全蹲成歇步；右手持剑屈 肘带剑于胸前，剑尖斜向下，虎口朝上，左剑指由胸前向成 下方指出，虎口朝上；目视剑指方向。（图29）
两臂摆动幅度要大，剑穗随剑向上甩穗；歇步要屈膝冬 蹲，臀部坐于左小腿上。
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