初级刀术是国家体委为了在全国普及武术,于20世纪60 年代初期向全国推广,于1976年正式合订出版的武术初级套 路(初级长拳、刀、剑、棍、枪)之一。初级刀术除起势与收势 外,全套共32个动作。全套分为4段,每段8个动作。从起 势至收势往返2个来回。它的技法包括扎、斩、撩、挂、劈、扫、 挑、砍、按、带和缠头、裹脑等主要刀法和各种步法、身法、眼法 等。
初级刀术便于自学,既可单人练习,亦可集体演练。它是 属于长拳类的刀术。它的演练风格是快速勇猛,与少林刀的 风格基本相同。从难易程度上讲,它是初学者的套路,是武术 爱好者的基础套路,是大、中、小学生喜闻乐见的套路。武术 初级套路被列为中、小学体育教材之一,列为大学体育选修教 材之一,是大、中、小学校学生武术队的训练项目之一。可以 说它是中华人民共和国建国以来,全国最普及、参与人数最多 的刀术项目。
(一)初级刀术动作名称
预备姿势
起势
第一组动作
第二组动作
第一段
1.弓步缠头
2.虚步藏刀
3.弓步前刺
4.并步上挑
5.左抡劈7.弓步撩刀 第二段9.提膝缠头 11.仆步带刀 13.左劈刀 15.歇步按刀 第三段17.弓步撩刀 19.转身挂劈 21.架刀前刺 23.右斜劈刀 第四段25.旋转扫刀 27.缠头箭踢 29.缠头蹬腿 31.弓步缠头 收势5.左抡劈7.弓步撩刀 第二段9.提膝缠头 11.仆步带刀 13.左劈刀 15.歇步按刀 第三段17.弓步撩刀 19.转身挂劈 21.架刀前刺 23.右斜劈刀 第四段25.旋转扫刀 27.缠头箭踢 29.缠头蹬腿 31.弓步缠头 收势6. 右抡劈8.弓步藏刀10.弓步平斩12.歇步下砍 14.右劈刀16.马步平劈18.插步反撩 20.仆步下砍 22.左斜劈刀 24.虚步藏刀26.翻身劈刀 28.仆步按刀 30.虚步藏刀 32.并步抱刀6. 右抡劈8.弓步藏刀10.弓步平斩12.歇步下砍 14.右劈刀16.马步平劈18.插步反撩 20.仆步下砍 22.左斜劈刀 24.虚步藏刀26.翻身劈刀 28.仆步按刀 30.虚步藏刀 32.并步抱刀
5.左抡劈
7.弓步撩刀 第二段
9.提膝缠头 11.仆步带刀 13.左劈刀 15.歇步按刀 第三段
17.弓步撩刀 19.转身挂劈 21.架刀前刺 23.右斜劈刀 第四段
25.旋转扫刀 27.缠头箭踢 29.缠头蹬腿 31.弓步缠头 收势
5.左抡劈
7.弓步撩刀 第二段
9.提膝缠头 11.仆步带刀 13.左劈刀 15.歇步按刀 第三段
17.弓步撩刀 19.转身挂劈 21.架刀前刺 23.右斜劈刀 第四段
25.旋转扫刀 27.缠头箭踢 29.缠头蹬腿 31.弓步缠头 收势
6. 右抡劈
8.弓步藏刀
10.弓步平斩
12.歇步下砍 14.右劈刀
16.马步平劈
18.插步反撩 20.仆步下砍 22.左斜劈刀 24.虚步藏刀
26.翻身劈刀 28.仆步按刀 30.虚步藏刀 32.并步抱刀
6. 右抡劈
8.弓步藏刀
10.弓步平斩
12.歇步下砍 14.右劈刀
16.马步平劈
18.插步反撩 20.仆步下砍 22.左斜劈刀 24.虚步藏刀
26.翻身劈刀 28.仆步按刀 30.虚步藏刀 32.并步抱刀
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