三十二式太极剑分解教学

十九、左弓步拦|三十二式太极剑分解教学

（迎风掉尘）



（一）转体绕剑



（迎风掉尘）



（一）转体绕剑



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右脚尖外摆，左脚跟外展，身体右转，两腿屈膝。同时右手持剑旋臂，手 S? 心翻转向外，随转体向前、向右、向上绕转;左手变剑指附于右腕部,随右手 绕转。眼随剑尖走。



86 转体时，待重心落于右腿，左脚跟再提起。右手持剑向右、向上绕行时,



右肘要弯曲,并注意松肩。



随转体均匀吸气。



攻防含义:设对方剑向我腕部劈来，我旋臂用下剑刃托架其剑。

引用《三十二式太极剑分解教学》

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