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呼家拳
【樂谱】
1.仙人靠树2.躺膀3.撩阴4.两腿分马5.双刀落马 6.鲤鱼翻身 7.千 斤端石8.抽纷插掌9.单箭落地10.左手朝阳11.右手朝阳12.冲天炮13.仙 人迓桥14.猛虎连天叫15.红日争山16.进一步太阳落西沉17.换山虎18.老虎 出洞I9.进一争20•劈一刀21.翻丁拳22.老虎出洞23.打锤24.进锤 25.拉链虎26.甩出双印27.转身狮子张口 28.喜鹊衔柴.29.进步垫拳30.甩出 双印3].翻身猴子偷桃32.翻身金绞剪33.乌鸦摊翼34.进步垫拳35.甩出双印 36.劈厂37.拖刀38.登一脚39.盘连腿40.马上拖刀41.牛环腿42.抽步拉 链虎43.进步端争44.抽步双拳抱腰45.进步狮子捧球46.老虎出洞47.打锤
进拉链虎50.甩出双印51.抽步盘头虎52.金绞剪53.甩出双印眄金绞剪双刀盖月56.落地摸沙57.右手发砂58.拉弓左手发砂进步金鸡 掷米59.拙半步进步拉弓换山虎60.老虎出洞61.打锤62.进锤拉链虎63.甩出 双印64.转身拉链虎65.猴子翻身66.左劈身> 67.右劈身68.出前鹰蹄69.盘地虎 70.退步单刀破竹71•提扫72.童子拜观音老树盘根74.白马献蹄75.拉弓关公捋胡须将军抱印78.右分手79.左分手80.金绞剪81.观音分手 82.两屈分马83.双刀落马84,千斤端石85.抽身插掌立正86,鹊膀87.收势
1.美女照镜出抖手2.起推手3.起步撩阴抱一直指4•左右横山5.腾步捎打 一直指6.双分手7.拉弓射月8.绞花拨顶肘9.向左顶肘10.腾步捎打一直指 11.祓顶肘12.拗步一直指13.上步起削手14.腾步梢打一直指15.腾步双切手 16.腾步双抖手17.起抱手连一腿18.月起双峰19.双直指起顶肘20•捎打一直指 21.起抖手22.腾步捎打一直指23.收势
(邱金水）
林冲三十六拳
说明
腿法低平曲伸，单手成艺手法没有围绕，呼吸自然通顺。以母法与子法相互套用，相互 制克。练熟后，经过折手以掌握使用肘的时机。
拳谱
1.直立势2.右撑3.左撑4.左横掌5.曲肘6.猿蹲7.迎门腿8.扫膛 腿9.下压肘10.蹶张式11.放弩式12.掏心拳13.单展翅 14.左拦 15.打 阳腿16.下截17.打阴腿18.搬盘19.打阴20.照拳21.左拦22.右拳 23,大劈达摩拳
【拳谱】
1•浑然一气2•片羽穿云3.轮回手4.片羽穿云5.轮回手6..片羽穿云 7•虚灵垂象披云手9.蜃窟风轮10.披云手11.双峰闪合12.披云手 13•蜃窟风轮14.轮回手15.山猿献杲16.摩天手17.山猿献杲18.飞天禄马 19•冲筲贯日20•云封手21.岚影峰浮22.云阵星悬23.狮子开口 24.七宝飞花移山倒海加.鹰击气转洪钩28.鲤鱼泼浪29. 垂手30.云烟显晦 31•拔地参天32•鹤立33.参天拔地34.右上部龙潜吐纳35.右下部龙潜吐纳 36•左上部龙潜吐纳.37•左下部龙潜吐纳38.轮回手39.云旗岚影40.轮回手 41.虎拜42•云飞43•空潭飞瀑44•后江汉朝宗45.前江汉朝宗46.搏云放鹤狮子开摩耑贝叶49.辟珍拳50.云开日见51.浑然一气
达摩练功.
说明
刚柔相济，打敌为吐，避敌为吞，步健稳。
拳谱
1.背蛇出洞2.白蛇缠身3.，翼扇灯4.仙鹤张口 5.裙里腿G.猛虎出洞 7•虎爪插腰8.虎爪挖心9.金豹露4爪10.孩抱11.散翼啄叶12.打花撩阴 13.鹰爪提発14.猴子落山15.飞脚旋风16.猴子游园
(张陵)
达摩十八法
【拳谱】
1.三打猛虎掏心2.三打风雷朝阳拳3.鹞子钻天4•飞燕展翅5•翻身扒打
翻身摸鱼擒敌童子拜佛8.五花坐山9.猛虎抱头10.切掌古树盘根11.金 鸡捧明月12.海底捞月13•上打冲天炮I4•叉花盖顶.15•掏心三打16.震脚打虎 17.猿猴献果18.翻身砸拳19.猛虎进洞20.青龙吐涎21.收势
(许甲宸）
陆郭拳
【拳谱】
1.梢打推掌2.美女丝帛3.黑虎偷心4.翻身打虎5.起推手掌6•双插双掌 7.撑打8.挑手则膝9.搭靠起腿10.捎打11.环灯膝盖12.踏步13.双密封 14.双插手15.赶腿捎打推16.梢打削插17.落地双斫18.平步铐子手起腿捎打捎打推21.捎打推
(徐阿顺）
黎充拳
【说明】
双手同时用拳掌，动作较紧，略有腿法，动作与之配合。
【拳谱】
1.切落2.双掌插落3.双掌对开4.双拳贯头5.双拳贯腰6.双掌切中 7.夹马撬8.撩扎冲拳9.别手10.风凰晒衣11.下双切 12.左手撬起13.接 腿马步14.右双切15.啃拳16.提膝17.左前双切18.下冲拳19.右双切单插左双切下冲拳右双切22.双手管阴23.撩还扎落冲拳24.飞脚25.右双切26.左双切27.削脚28.右手贯阴29.左手照掌30.起腿31.蛰步 32.溜腿33.拖脚34.右双切35.双手管阴36.撩扎冲拳37.探手38.背拳 39•挂拳40.平马笮切41.双手贯阴42.撩扎冲拳43.别手44.三摇手45.肋 下拳46•抡lii! 47.冲拳48.平拳49.后摇手50.夺阴51.左单切52.右单切53.撩扎冲举54.迎走55.撩扎冲拳56.毒蛇出洞57.毒蛇双绞子，58.收擊
宋淸拳
说明
范阑小，防守和攻击力强。
【拳谱】
1•起势2.吊马十字手3•弓步双切手4.吊马切阴5.马步横打6.翻身马步 横打7.弓步横肘8.弓步双槌9•二郎担山10.伏地虎11.弓步冲拳12.提马 十宇手1S•二郎担山I4•弓步冲拳15•回身连环掌16.回身连环掌17.弓步横肘 I8.弓步冲拳I9.吊马隔打20.马步冲拳21•双捎手22;弓步一直指23.推云望 )]24•收势 （叶志春）
宋江单拳(一)
【说明】
手稳步实，五马并用，腿法灵活，较为实用。
【拳谱】
3.拱手2.收腰3.平步起架4.摇手左插花5.右插花6•撒手双插腰 7.将军捧印8.平马单切9.右十字10•左十字11.踏出顺会12•回马照看 W•右踢腿14.掠手15.左踢腿16.掠手箭拳17.犀牛望月18.单报腿19•金 猫捕鼠2(K收来照看21.踏出饲拳22.左前扫23.后塌别肘24.回马箭拳收来照看26. —手横掠27.落地切手28•平马双合手29.扎脚切手30.上杠 下挎31.三报腿32.箭马挑阴33.上分手落地金钱34.扎手箭拳35•双抓手踢腿 祁.分手双切37.摇手撒掌38•收看39.拱手
宋江单拳（二）
【拳谱】
1.-平马边手2.左边手3.右边手4.吊马5.双捕腰6.犀牛望月7.建拳 跃马9.后撩阴10.金猶捕鼠11.略手吊马12.右顺拎一跌13.左吊马 1!•左顺拎15•发拳16.右发拳17.左建马18.平马杀头刀19.平拳20.蟹壳 平拳21•双切22.左略手23.右略手24.扫腿25•踢腿26•落手建拳27.二 龙抢珠28.双切29.大略手30.三抱腿31.乌风扫地32•踢腿33,略手 34•建拳35.拗拎36.收势
宋 江
拳谱
分手2•背拳排手3.向右伸手立步4.排手直立5.翻天拳插拳6.踢脚抓 眼7.回马收架拳8•乎拳抓手9.伸手抓腰拳10.向左肯手立手11.登天拳 i2.双伸手双手拳13.跃马排手撤脚14.弹拳挺手15.弹拳执手肚切16.向后跳动 平马拳17•扭脚执手箭拳18.力脚全扫19.肚切执手20.双拳立手双通21.观音 盘坐平箭拳22.直手一个拦腰拳23.排手直手立马打边24.抓手平拳箭拳
(李松鹃）
宋江拳（一）
拳谱
1.出步立正2•抓手捧印3.下地伙手4.左乎拳5.右手夹捶6.勒手下马 7•老鹰落井S.推窗望月9•白蛇入洞10.翻身绷拳11.老鹰落井12.雁落沙滩 13•起身勾腿14.仙人挑担15.蜜蜂采花16.老牛耕地17.掌天立地18.反立滾 拳19.老吊捉蝶20.滚水反身21•蛤蟆浮跳22.袖底绷锤23.挑身勾腿24.出 腿下山25.扫腿26.飞跳过河27,翻身双腿28.入地回身29.前进勒马30.上 马提鞭31•下马抽缰32•河边望月33.魁星跌斗34.飞腿下山35.下山落马 36•转身持玉 （樊益善）
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