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两手捧剑略向后收 引。（图36）
左腿直立，右脚 以脚跟为力点，勾脚 向前蹬出。同时两手 捧剑向前平刺。目视 剑尖方向。（图37）
【动作要点】
① 蹬脚时缩髓、立腰，上体保持中正舒展；脚高超过水平。
② 收剑引至腹前；刺剑高与肩平，两臂松沉；定势方向正东。
③ 刺剑时臂由屈而伸，与剑身成直线，力达剑尖。刺剑时剑面可 平可立，方向可前可后、可上可下，种类多样。
［易犯错误】
① 上体团身或后仰；蹬脚低于腰部；重心不稳。
② 刺剑耸肩直臂，周身紧张。
③ 刺剑过程不明显，两臂屈伸幅度太小。
（十）跳步平刺
右脚向前落步，随 身体重心前移，左脚离 地，两手捧剑前送伸 刺。（图38）
右脚蹬地向前跳步，左脚前 摆落地踏实，腿微屈；右脚在左 脚将落地时迅速向左脚内侧靠拢 （脚不着地）。同时两手内旋收于 两胯旁，手心均朝下。目视前方。 （图 39）
4040右脚向前上步成右 弓步；同时右手握剑经 腰部向前平刺，腕同胸 高，手心朝上，劲注剑 尖；左手剑指经左向 上、向前划弧，臂呈弧 形举于头侧上方，手心 斜朝上。月视剑尖方 向。（图40）
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［动作要点】
① 跳步应有两脚腾空过程，既不要过于纵跳，也不应形成走步。
② 右脚落地幅度要适当；左脚落地应脚前掌先落，随即全脚踏 实，屈腿缓冲；右脚收于左脚内侧后应短暂停靠，再上步平刺。
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