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①上体右后转，剑随转体向右后 方劈下，右臂与剑平直,左剑指落于右 手腕部；在转体的同时，右膝前弓，左 腿向左横落撤步，膝部伸直;眼看剑尖 （图十一）。
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②身体向左转，左手剑指经体前 顺左肋反插，向后、向左上方划弧举起 至左额前上方，手心斜向上；右手持剑 翻掌，手心向上，使剑由下向左上方平 扫，力在剑刃中部,剑高与胸平;在转体 的同时，右膝弯曲成半仆步;此势不停, 接着身体重心逐渐前移，左脚尖外撇, 左腿屈膝,右脚尖里扣,右腿自然伸直, 变成左弓步：眼看剑步（图十二）C
要点：以上两个分解动作，要连贯 进行。弓步时，身体保持正直Q
（四）向右平带
右腿提起经左腿内侧向右前方 跨出一步，成右弓步；同时，右手剑向 前引伸，然后翻转手心向下，将剑向 右斜方慢慢回带，屈肘，握剑手带至 , 右肋前方，力在右剑刃，剑尖略高于
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手；左手剑指下落附于右手腕部；眼 看剑尖（图十三）。
要点：剑的回带和弓步屈膝动作 要一致。
（五）向左平带
右手剑向前引伸，并慢慢翻掌将 剑向左斜方回带，屈肘，握剑手带至左
助前方，力在左剑刃，左手剑指经体 前左肋向左上方划弧举起至左额上 方，手心斜向上；与此同时，左脚经 右腿内侧向左前方迈出一步，成左 弓步；眼看剑尖（图十四）o
要点：与“向右平带”的要点相 同。
三 十
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