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“尽性立命”是太极拳修炼的目的和归宿。正如《周易?说卦 传》所提示的，修炼的目的是：“穷理尽性以至于命。”穷理是 穷尽天地间事物之理。尽性是完善人性到和天性相同。穷理是知 其理，尽性是行其德，知和行合一就可以安身立命。所以我们必 须要后天返先天，就是说让后天神气还原为先天的性命，合二为 一。因为宇宙造化是无极而太极，太极生二仪，二仪即是性命， 性命即是神气。所以要性命双修，神气合一，才能使二仪返太
中国当代太极拳精论集
极，太极返无极，性命合一，虚空真无。
如只炼命功，不修性功，则心不明，不能获大智慧、大自 在。对一个太极拳手来说，武功很好，但心不清，性不明，亦只 是一介武夫而已。这就是“性无命则不立，命无性则不得明”。 见性就是见到自己的本性，本性就是天性。所以修性是明白方 向，方向不对，则离目标越远。炼命功，就是修炼自己的阳气, 改善人体生命物质。命功属阳，性功属阴。只有性命双修，才能 阴阳合一。落实到太极拳里，要“性修神、命修气、气修形”。 神是生命的本源，形是生命的依靠，神过用会耗竭，所以要养神 和少费神。形过累会败坏，所以要养形。当然养形先养气，性命 双修即神气合一之修，能神气合一，即是性命合一，则返回太极 T,然后就接近道了。
中国当代太极拳精论集
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