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同（二十六）云手第9动。（图275） ,
图275
〔应用〕太极拳技击是“一处有一处虚实，处处总此一虚 实”，是“一动无有不动，一静无有不静” “动之则分，静之 则合”的周身上下内外相合的动和静，分与合。是“引进落空 合即出”的合。这个“合”十分微妙，是检验练家是否从拳 理、拳法，从盘拳修炼中认识理解，是否明白了阴阳为母、松 柔为魂的太极拳之真谛。这个“合”十分难求。我们探讨的 “合”是开合的合，是阴阳相济的合，是“上下相随人难进” 的合，“牵动四两拨千斤”的拨即合。
太极拳理只能是在修炼中去体验去体悟，用文字表达很难 严谨。不是不能严谨，而是修炼层次不一，文化背景、文化修 养都决定着修炼的终极。
动之则分，说到底仍离不开太极拳的根本一一阴阳变化。 《太极拳论》再三强调阴阳，是加深练家对阴阳为母的认识和 理解。阴阳为母，练拳时只要一动，便要分阴阳，“人不知 我，我独知人”是阴阳内功起支配主导作用。但阴阳相济，太
焚贡量
极图阴阳互抱是直观教具。阴阳分开讲是困难的，也讲不清 楚，主要靠修炼者自我悟得。
9 .左掌弧捋（阳动，阳顶）
同（二十六）云手第10动。（图276）
图276
〔应用〕技击篇对于实战应用笔墨不多，而讲了许多道理。 先贤说，“打拳打个理” “学太极拳先学读书，书理明白，学 拳自然容易”。现代人应该练明白拳。
技击篇到尾声的时候，读者未能读到拳技的兵法学，只是 读到拳理的道德经。自古先贤哲人传道不传艺。奉劝偏爱技击 的朋友，最好不要总是想着去技击，现代比赛从最轻量级到无 级别级，再好的赛手也只能得到其参赛级别的冠军。天外有 天，人外有人，世界上没有常胜将军。张飞虽勇，死在两个裁 缝之手，霸王乌江自如J。练太极拳循祖师张三丰所指的道路, “欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末”。
十分钟爱推手者，先在拳中悟道，有了安舒中正，阴阳变 转，举动轻灵，用意不用力，再去推手，免去撕皮掳肉之劳。
作者提示推手（准确称为揉手）爱好者，在周身未退去本 力之前勿去推手。推手是训练的方法，训练触觉神经，训练空 手轻扶，训练心脑不接等推手技艺。如果以力、以招法推手不 如不推，因为不断推不断长力。
笔者在《太极解秘十三篇》第97页有“推手还是推脚” 一节，是根据拳论“其根在脚，形于手指”，杨氏老谱“太极 不用手，手到不要走”之教旨提出来的。用力推手与先贤教旨 相悖，请同道去悟。
在推手技艺中，推手是推脚，“其根在脚”，脚是根嘛。 脚在推手技艺中起主导作用，是不是脚下阴阳变动就达到推手 的高境界了呢？不是，学无止境，修炼不止，更上一层台阶, 向脑推手的境界攀升。推手还是推脚？推脚！推脚还是推脑? 推脑！
脑是人类一切活动的指挥调度中心，医学研究表明，人脑 分为左脑和右脑两部分。美国人斯佩雷在德国人福斯特、加拿 大人潘菲尔德脑割裂手术的基础上，发现大脑左右半球有功能 的分工，左右两半球都有高级智慧机能，语言机能在左半脑, 动作机能在右半脑。通俗解，左脑管理抽象思维、数学、逻辑 和语言功能；右脑则司职动作、想象、形象思维、直觉和综合 能力。因这项脑研究成果，斯佩雷荣获1981年度的诺贝尔生 理学及医学奖金。当代科学家认为，语言的产生导致左脑功能 的加强，是人类思维方式的左脑革命。20世纪90年代，日本 医生春日茂雄先生，出版了他对人类大脑研究的成果《脑内革 命》一书。美国、日本及经济发达的国家曾公布养脑、健脑、 开发大脑的十年计划。中华民族尊老祖宗“学而习之”的教 旨，走前人未走过的道路的同时，也要学习世界上一切的科学
技击篇
成果，以求把握先进的科学技术和知识，少走弯路。笔者练拳 四十余载，面对太极拳文化、太极拳科学，感到未知的东西太 多太多，为了提高传统太极拳整体水平，不是一家一派可以完 成的任务，要各家各派联合起来共同提高才是正道。反之，一 家一派东奔西走疲于国内外教学传播，很难完善、完美一家一 派的拳艺水平。
理论研究最终要以理论指导实践。说了许多左脑右脑革命 的话题和太极推手有何牵连呢？根据我多年修炼传统太极拳的 体验和认识，不练拳的推手追求者偏多，在太极拳习练者中, 推手偏科者居多。凡推手爱好者多希望提高水准，即使达不到 传说中先辈拳家的高手境界，起码也应将他人推出去，自己保 持不败。这是推手者的一般思想状态。然而换个视角，凡想打 败他人而自身保持不败者，持这种想法的人很难提升推手技艺 水平。杨澄甫之高足李雅轩大师认为，“现在练拳的人多，真 正练得好的人少，他认为“学习太极拳要有真正练太极拳的 老师”。所谓“真正”练太极拳的老师是不是应该明白太极拳 或懂得传统太极拳的丰富内涵，起码懂劲。手上不丢不顶、妙 手空空，对老师要求再高一点，应到“无形无象，全体透空” 的境界。达不到这个境界，身上也应该退去本力，拙力，周身 没有力点。李雅轩大师认为，“学练者，要有悟性，有时间、 有精力练才行”。顺着这个话题，笔者斗胆将当前教拳和练拳 者分为两类，一是心脑太极拳家，心脑太极拳教练；一是肢体 太极拳家，肢体太极拳教练；学练者亦应为两类，一是心脑太 极拳习练者；二是肢体太极拳习练者。太极拳是一种中枢神经 活动，循太极拳的运动规律和运行轨迹，减法被动练拳，单是 抬手提足，肢体主动习练不用心脑很难成功。有朋友撰文说练 来练去也练不好太极拳。持这种苦恼心态者并不鲜见，因为他 们是肢体太极拳练家。
推手技艺也是如此。每天七八位推手爱好者在一起推来推 去，只在技巧和灵活性上有提高，欲想上升到高手水平是困难 的，也是不可能的。美国医生对大脑研究的成果对我们太极拳 深研者（前边提到的心脑习练者）很有启发。在太极拳修炼的 道路上推手久攻不下，是不是要改变观念从心脑去找原因。太 极拳运动不是主动习练的肢体活动，它是中枢神经活动，或者 说是右脑的形象思维活动。为了说明这一点，可举一例验证。 两人面对面相立，四手相接均不用力，虚虚轻接触，一方想将 对方推倒，只是想勿用力推，则瞬间腰紧周身僵。太极拳的特 性是不去主动进攻对方，技击理念以静制动，如果想着进攻对 方，主导思想有悖太极拳真理，有可能一世盲练，难以成功。
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