|
|
余功保
大凡干好一件事，要付出很多东西，也要失去很多东西。有 的失去是不得已，不得不失，有的失去则是要主动放弃。练太极 拳要付出什么，主要放弃什么？
周遵佛
练太极拳要付出真和诚。要放弃虚和重。
余功保
您所说的真和诚具体是什么含义？
周遵佛
真就是要实实在在地学。不带杂念，诚就是你要发自内心地 去学，去研究。这两方面说起来简单，做起来其实是不容易的。
余功保
人要真，学的功夫也要真。
与吴图南、马礼堂、李子鸣等著名武术家在北大合影
周遵佛
世界上虚的东西对人的诱惑力往往比真的要大。
余功保
因为虚的有表面上很眩目的东西，容易满足人表层简单的欲
-fee
望0
周遵佛
练拳中有些很好看、很亮丽的招式对人的吸引力就大，但漂 亮的招式不一定是对的、真的。由于人在后天中积累了很多错误 的举止定型，所以开始练拳的时候，一些容易做的、惯性舒服的 动作就很容易出来，这也不一定是“真”的。
余功保
要做到真首先要能鉴别真。
周遵佛
要能鉴别分清“真”，你就要付出“真”，真心练，真心学， 下足真工夫。真和诚是相辅相成的。发自内心的诚，就能贯通， 把很多复杂的事情变得简单。诚了，目标就简单得多，心容易 静，静就生慧，生慧就是“悟真”。
余功保
虚和重是一对相反的概念。
周遵佛
太极拳是讲究“中”的，偏左、偏右、偏上、偏下都不行。
虚首先是没有根基，漂浮，飘荡。练拳只有形式，没有内 功，没有“意思”，只是花架子。阴阳含混不清也是虚，对于太 极拳的动作须搞清楚阴阳的含义。另外“双重” 了也是“虚气
是太极拳的毛病O
重就是执著，僵化。太极拳是一种高度灵活、机敏的拳，是 智慧拳，重了心紧，难放松，身体也紧张，达不到“全身透空” 的效果。
浏览256次
