传统陈吴太极拳械


二、第五十五式 掩手肱捶 7动|传统陈吴太极拳械





动作同一路第十五式掩手肱捶相同,胸朝东,右拳朝东南。



(图 217 -223)












图224图224二章传铳陈太太极拳第二路(炮拯)二章传铳陈太太极拳第二路(炮拯)2.右脚提起震落左脚旁,同时右拳上起, 身体转向西,眼看前方。(图225 -226)。遨/焦募蟆蟋波r?的'2.右脚提起震落左脚旁,同时右拳上起, 身体转向西,眼看前方。(图225 -226)。遨/焦募蟆蟋波r?的'随震脚落在左掌之上。随震脚落在左掌之上。图225图225图226图226157157












图224



图224



二章传铳陈太太极拳第二路(炮拯)



二章传铳陈太太极拳第二路(炮拯)



2.右脚提起震落左脚旁,同时右拳上起, 身体转向西,眼看前方。(图225 -226)。



遨/焦募蟆蟋波r?的'



2.右脚提起震落左脚旁,同时右拳上起, 身体转向西,眼看前方。(图225 -226)。



遨/焦募蟆蟋波r?的'



随震脚落在左掌之上。



随震脚落在左掌之上。



图225



图225



图226



图226



157



157



第五十六式 搠连捶(一) 4动



1 .掩手肱捶之后,重心左移,随之扣脚尖。左拳变掌由腰间伸



出,右拳转臂回收左掌之上,拳心向上,身体转向南,眼看两手。



(图 224)



3 .右脚擦地面向前迈出一大步,左掌同时前伸,右拳顺左臂里 I



合,是发力前的蓄劲,胸朝西,眼看两手。(图227)合,是发力前的蓄劲,胸朝西,眼看两手。(图227)






合,是发力前的蓄劲,胸朝西,眼看两手。(图227)



合,是发力前的蓄劲,胸朝西,眼看两手。(图227)



传院陈吴太极拳械传院陈吴太极拳械581581胸朝西,眼看右拳。(图228)胸朝西,眼看右拳。(图228)图228图228






传院陈吴太极拳械



传院陈吴太极拳械



58



1



58



1



胸朝西,眼看右拳。(图228)



胸朝西,眼看右拳。(图228)



图228



图228



4 .接着右脚落实,右臂横着顺左臂向前发劲,拳心向里。同时 左肘发力后撑,随之左脚擦地跟进半步。这是右拳、右脚和左肘并 用的动作,右臂、左肘、左脚擦地跟进要同时完成。劲要发的一致,



要点:



1 .掘连捶是一连串的转身、震脚、蓄劲、进步、发劲。要注意 保持尾闾正中,神贯顶。



2 .右拳发劲掷出,要与左肘发力平均。发力要脆,要抖出劲来。 这是解脱和进攻一招两用的方法。





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