杨式太极拳诠释-练习篇


一、杨式太极拳路线图|杨式太极拳诠释-练习篇





1. 本图大致标出整套拳式所进行的路线和方向, 可能与图解里的个别拳式的立身方向有大同小异的地 方。



2. 拳式从右到左和从左返右大都是在一条路线 上来回进行的,但出图时无法把上述情况标示出来, 只能上下错位拉开。故此图只表示拳势左右位置的大 致变化,前后位置基本不变。



3. 在长方格内横写名称者,如盅更是标示该式 向南;直写名称者如阻蓬巍旬是标示该式向东,其 余可根据路线图类推。



4. 两方格相连接,如| |以及两方格有一



角相连接者都表示后一式是在前一式的原位进行的; 后一式在前一式的原位内略有移动者,则以| I ]」 形式表75。



5. 拳式进行方向,除两方格相连接外,都用弧 线标示。



6. 两方格间有空当者是标示后一式要上步,上 步大小按图解说明。



7. 收势应与起势在同一位置上,“倒撵猴” “野马分鬃”可做三个或五个(单数),“云手”的个 数与之协调。



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如封似闭-



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白鹤亮翅



左搂膝拗步



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如封似闭」



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金鸡独立(右) (金鸡独立(左)



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