形意拳械精解下


一、左步横刀|形意拳械精解下





1 .动作过程



①右进步左云拨刀



右足向前进半步,左足提起跟进至右足内侧不落地,两腿 并拢,两膝相靠,右腿微屈,独立站稳。同时,右手握刀把, 微下落与胸齐,左手扶于右腕,右手运刀使刀尖自右前向左、



向后绕圆划弧,至面前再向右云拨绕弧,至右肩前方。此时右 手旋至手心向上,绕圆云拨时,刀尖高与头齐,右手在胸前绕 一平行小圈;刀尖绕至右肩前方时,刀尖下落与肩齐,使刀身 水平,刃口朝前;目随刀尖转动,身先左转再向右转,头向上 顶,目视刀尖前方(图2-51)。



②左上步左横斩刀



左足向左斜前方上一大步,右足跟进半步,大部分重量在 右足;同时,右手螺把握刀,由右斜前向前、向左斜前方横行斩 ?击,右手心朝上,左手扶于右腕;刀刃向左,右臂微屈,右手高 与肩齐,刀尖略高于肩,身微左转,右肩微前顺,刀尖指向斜前 方与左足方向相同;头向上顶,目视刀尖前方(图2-52)。



2 形 意五 行 刀 法形 意五 行 刀 法图 2-51 图 2-52图 2-51 图 2-52.动作要点






形 意



五 行 刀 法



形 意



五 行 刀 法



图 2-51 图 2-52



图 2-51 图 2-52



①右足进步与刀绕圆云拨,上下要协调一致。



②上步横斩要做到步落刀到,整齐一致,身、械完整如一。




形 意 拳 械 精 解下形 意 拳 械 精 解下(三)横刀转身 , V ' .



形 意 拳 械 精 解







形 意 拳 械 精 解







如练至右步横刀时,转身动作如下:



1 .动作过程



①右扣步转身左云拨刀



图2-53①图2-53①图2-53②图2-53②右步向左足前外侧扣步,重心移向右足,向左转身,面对 来时方向,左足提起在右足内侧不落地;右手握刀柄,手腕内 旋,向上提起,刀把高与鼻齐,刀尖向斜前下方,高与腰齐, 刀口向外,左手扶于右腕部,刀随左转身向左摆;至来时方向 时,右手刀把下落胸前,刀尖向上、向左、向后,再向右绕圆 云拨;右手腕要活,要随刀而外旋,手心向上,螺把握刀,左 手始终扶于右腕;刀绕至右肩前方,刃口向前,器随刀走;注 视前方(图2-530X2))o






图2-53①



图2-53①



图2-53②



图2-53②



②左足向左斜前方上一大步,右足跟进半步,大部分重量 在右足;同时,双手用力向前、向左横斩,各部要求与左步横 刀相同。



如练至左步横刀时欲转身,动作同前,左右互换。



2 .动作要点



3 横刀转身动作要连贯。快速稳定,中间不停,一气呵 成。



②前脚向回扣步幅度要大,要扣至后脚尖的外侧。这样有 利于转身,也有利于再上步,后脚蹬地容易发力。



③右手刀把上提,刀尖下垂,扣步转身时,要含胸收腹, 身形微蹲,护身要严。



(四)横刀收势



横刀收势与炮刀收势动作相同,如右步横刀时:



①右退步左下挂刀。



②左进步劈刀。



如左步横刀时:



①左撤步右下挂刀。



②左进步劈刀。



动作过程和要点同前,参阅炮刀收势。





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