武式太极拳推手


一、单鞭救主|武式太极拳推手





图55图55乙方进左步用左拳向甲 方胸部打去,甲方进右步用 右手臂粘接,身体微向左转, 同时手臂随身向左内旋,使 乙方之拳落空,并及时向右 转腰进身,手臂外旋向乙方 推去,使其向后跌(图55)O






图55



图55



要领:接劲时间要准,腰 腿的变化要及时,上下须相 随。



43.摇指寻梅43.摇指寻梅乙方进右步,双手向甲 方推去,甲方进右步用右手 臂粘接,顺劲左旋,化开乙方 之劲,同时接定彼劲弧形向 上,向右,向乙方面部用掌指 插去,使其向后跌(图56)o









43.摇指寻梅



43.摇指寻梅



要领:接劲时机要掌握 好,腰腿的变化要及时,上下 要相随配合。



迎面掌迎面掌图57图57









迎面掌



迎面掌



图57



图57



44.



乙方进右步,用双手向 甲方推去,甲方用右小臂接 粘,身向右转化开乙方之劲, 同时进右步,用右手向乙方 面部打去,使其后跌(图57)。



要领:要顺其劲,借其 力,腰腿与两手相吸相系,身 体要保持中正。



45.阴阳相生



乙方进右步,用双手向 甲方推去,甲方右步在前,用 右手臂粘接,顺其劲,身体右 转,手臂内旋引化乙方之劲, 使其落空,同时左手粘接乙 方右肩,使其前栽,如两手改 变阴阳,可使其向后跌(图 58)O



要领:应做到阴阳相配, 走其劲头粘其劲尾,上下相 随,内外相合。






图59图59






图59



图59



46.点喉进肘



甲方进右步,用双手向 乙方推去,乙方右步在前,用 右手臂接粘引化,甲顺势用 右手指向乙喉部点去,乙急 用右手向上架,这时甲方弓 步进身,顺其向上之劲,用右 肘向乙胸部击去,使其后跌 (图 59)O



要领:要舍己从人,顺其 劲变化而变化,此全在以内 带外,内外相合。



47,外插腿



乙方进右步,用右手向 甲方胸部打来,甲方用右手 接粘,向身右后化引,同时进 右腿至乙右腿外侧前弓,两 手合力向乙推去,使其后跌 (图 60)。






要领:粘走接劲时间要 准,要做到上下相随,阴阳相 济,发劲要整。





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