武式太极拳推手

四、环环相扣|武式太极拳推手

动作一，问接：在推手 中，黑方主动将身体前移，腰 向左转，利用右臂向白方身 体拥挤，迫使白方用力相抵 （图 71）。



动作二，吸粘:在黑方之 劲与白方之来劲相等时，黑 方利用腰的旋转，虚实的调 整，向右转腰磨胯，同时利用 两手阴阳的调整，使白方落 空、拔根、失控（图72）。



图73图73









图73



图73



动作三，拥发:这时黑方 即可向右后方粘带，亦可利 用松沉之劲，向前上划弧拥 发，可使白方向后栽跌（图



73）O

引用《武式太极拳推手》

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