新编太极拳对练


二、甲弓步冲拳乙右架推掌|新编太极拳对练





① 甲继上势不停。右腿屈膝下落于乙右腿内侧,右腿屈 曲,左腿伸直成右弓步;同时,上体左转并略前倾;右手变 拳,经腰间向前上方冲击乙之面部,臂部基本伸直,拳眼朝 上;左掌仍按于左胯旁;眼视右拳冲拳方向。



乙当甲右拳将冲到时,迅即重心后转,左腿弯曲,右腿微 屈,上体向右转动;同时,右臂边内旋边向右搠架,右拳变 掌,以掌心侧和前臂搠架甲的右前臂;左拳变掌,置于腹前, 掌指朝上;眼随右掌方向。(图112)



② 乙继上势不停。重心前移,右腿屈膝,左腿伸直成右弓 步;同时上体略左转并前倾,右臂向前搠架甲的右臂,左掌向






图113



前推击甲之胸肋部,掌指斜朝上,力达掌根;眼视甲胸肋部。



甲在乙左掌将推击到时,迅即重心后移,左腿屈曲,右腿 微屈;同时,上体略右转,并含胸以缓解掌推的力量;右臂屈 曲内旋,搠架于头部前上方,右拳拳眼斜向下;左掌仍按于左 胯旁;眼视乙面部。(图113)



【要点】



① 甲“弓步冲拳”时,右拳上冲与左掌下按要有上下与前 后的对拉拔长力量和圆撑劲;在乙前推掌时,既要坐、转及含 化,又要有适当的搠劲以防之。



② 乙做“推掌”前,要充分转化甲之冲拳力量,身法协调 配合,好体现“化而后发”和“以柔克刚”的太极拳攻防原理。



7新府太极孕对嫁/









图114





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