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1 .后坐侧掌
重心后移左腿，右脚尖上翘，上体后坐并左转；右掌前伸于 体前,掌心转向左稍偏上。左掌向左后方划弧落于腰侧，掌心向 下。眼看右掌。（图203）
图203图203图204图2042 .退步穿掌
图203
图203
图204
图204
大全 ZHONGHUA TAUOUAN DAQUAN大全 ZHONGHUA TAUOUAN DAQUAN提起右脚向后退步,前弓后绷成左弓步。左前臂外旋，左掌 心转向上，左掌经右前臂上方穿出，掌心向上，高齐鼻。右小臂 划孤内收于左肘内侧，右掌心向左。眼看左掌。（图204）
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（三七）虚步压掌式
1 .后坐扬掌
重心移右脚，左脚尖内扣，右脚尖外展，上体向右后方转动; 同时右掌下落后收至右腹前，掌心向下。左掌上扬举于左额上 方，高与头平，掌心斜向右。眼看前方。（图205）
2. 一大全 ZHONGHUATAUOUANDAQUAN一大全 ZHONGHUATAUOUANDAQUAN虚步压掌
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重心后移至左脚，右脚轻提脚尖外展朝前成虚步。上体微 右转；同时，右掌随转体向右下按于右胯侧，掌指向前。左掌向 下横压于右膝上方，掌指向右，掌心向下，上体微俯，眼看前下 方。（图206）
1010（三八）独立托掌式
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1 .独立托掌
左腿伸直，膝微屈站稳。右膝上提，脚尖自然下垂成独立 步。同时上体微右转；右掌心翻转随提膝上托于左膝前上方，掌 与肩平，掌心向上。左掌向左上方划弧停于体侧，掌与肩平，掌 心向外，掌指斜向前上方。眼看右掌。（图207）
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（三九）马步靠式
1 .转体提脚
右脚下落体前，脚尖稍外展，重心前移右脚，上体右转;
四十/、直友 极拳
IlfiASMl tAMiaUAIM
右掌心内旋向下、向右上方划弧，左掌心转向上，并向右前方 划弧。随后，将左脚提收于右脚内侧。右掌划弧至体侧时屈 肘翻掌，掌心向上举于耳侧。左掌握拳向内卷收落于胸前,
拳眼向内。眼看右前方。（图208.209）拳眼向内。眼看右前方。（图208.209）图209图209图210图2102 .马步靠拳
拳眼向内。眼看右前方。（图208.209）
拳眼向内。眼看右前方。（图208.209）
图209
图209
图210
图210
ibashi tAiJiqi Jam 」ibashi tAiJiqi Jam 」左脚向左前方上步，先脚跟、然后脚掌落地，重心稍前移成 马步，上体微左转。左前臂向下、向左外展，拳心向外，拳眼向 内，停于左膝上方,肘微屈，臂撑圆。右掌同时向左下方压推?掌 指附于左前臂内面，助左臂前靠。眼看左前方。（图210）
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