四十八式太极拳第2版


一、转身大捋式|四十八式太极拳第2版





'1 .举臂上步



上体上升,左脚尖外旋;左拳变掌向上屈肘收于左胸前,掌 心向外。右掌翻转向上向前上方托起,掌与肩平。同时,提起右 脚上步,落于左脚内侧,两脚尖朝前,横距约一拳。眼看右前方。 (图 211 ?213)



图211 图212












2 .转身撤步



以右脚尖、左脚跟为轴,上体左转,右腿屈膝承重,左脚向后 撤步;双掌随体转平摆,右掌向上伸至面部右前方,掌心斜向左 内方。左掌于左胸前与右掌遥相对,掌心斜向右外方。眼看右 掌。(图214)



大全 zhonghuatai』quan大全 zhonghuatai』quan四十/、直太愁拳



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图213 图214



3. 弓步后捋 、



上体继续左转,重心前移成右弓步;右掌向体前伸展,掌 心向左,指尖齐眉。右掌稍向内停于左肘内侧;随后,两掌顺 势向左后方平捋。眼看右掌。(图215)



4. 裆步握拳



上体左转,右脚跟外展。重心渐移左腿,成左横裆步。两拳 继续平捋并握拳,左掌收于左腰侧,拳心向上。右臂屈肘下落于 右胸前,拳心斜向上。眼看右拳。(图216)







(四一)撩掌下势式



1. 裆步展肘 ?二 、



上体右转,重心移至右脚,成右横裆步;右臂屈肘向右展,右 拳停于面部右前方,拳心向外。左拳自腰部向后打出,拳心向 后;随后,上体左转,两脚尖顺势外展、内扣,重心左移成左横裆 步。左拳上翻变掌屈肘向左展,右拳变掌向后,向下划弧,掌心 向左。眼看前方。(图217.218)



2. 丁步撩掌



右脚跟进半步,脚前掌着地成丁步。右掌掌心转向前,从胯 侧向前下方撩出,高与小腹平。左掌下落,掌指附于右前臂内 侧,掌背向上。眼看前下方。(图219)



图219图219图220图220









图219



图219



图220



图220



—骐十极拳=
SISI--IIBASMI TAIJIQCJAN



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图221



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图222



图222





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