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口令1(图9 -176.177) 身体右转，重心右移，同时两拳变掌，掌心相对，左下右上，快速
向外分劲。
图 9-176 图 9-177
口令2（图9-178至181） 身体稍向右转再左转，重心移至左腿，同时左掌外旋向上划
孤，右手内旋向下划孤，两手相合交叉于体前，左掌在上（面向东南）。
图 9 - 178 图 9-179
图 9-180 图 9-181
口令 3（图 9-182） （面向南）。口令 3（图 9-182） （面向南）。
口令 3（图 9-182） （面向南）。
口令 3（图 9-182） （面向南）。
双脚同时跳震，身体迅速向右转体45度，同时两臂迅速向右前发力
图 9-182
口令4（图9-183 J84J85） 身体稍左转，同时两手外旋,左下右上划弧分开。
口令5（图9-186） 重心移至右腿，左腿向左前方上一小步,同时两臂继续划弧。
图 9-183
图 9-184
图 9 - 185 图 9-186
口令6（图9-187、188、189） 身体右转,重心移至左腿，右腿迅速向前上步于体前，脚尖
点地。同时两臂继续划弧，左外旋,右内旋，两手合至右胸前。
图 9-187
图 9-188 图 9-189
口令7（图9 - 190、191、192） 重心下沉,同时左手外旋，两手随重心下沉至腹前。右膝抬 起与腹平，脚尖向下。同时左手掌心向上于腹前，右手握拳，屈肘上抬至肩高,右脚震脚落地，同 时，右拳落于左掌心，重心不变。
要点：由上势掩手肱拳的发劲转为该势的合劲,要使内劲贯穿始终。
图 9-190图 9-190图 9-191图 9-191图 9 一 192图 9 一 192
图 9-190
图 9-190
图 9-191
图 9-191
图 9 一 192
图 9 一 192
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