拳谱曰

少林黑虎拳,弹爪如风卷, 拳到琥墙壁,掌到能劈山,

 

头路黑虎出穴洞, 路宇宙森宿静, 二路黑虎扑山羊, 三路黑虎下山岗, 势如破竹震天地, 纵身飞腾千里远, 少林黑虎拳法妙, 不战自逃溜步走,

动作顺序

开步拦手 3,飞爪划瓶 5 ,左摆脚

7,黑虎跳山 9.黑虎弹爪

推倒墙 13,右踩脚

扫秫钴山一股风。 锋爪弹瞬山川崩。 狼虫豹狮皆惊慌。 饿虎寻食极凶狂。 前抓后蹬呑恶狼。 仿似青龙把天上。 暴客接阵心惊慌, 黑虎笑颜坐山岗。


  • 震脚卧底炮 4#猛虎抛骨 6 •右摆脚 8.猛虎跳涧


猛虎跳涧

黑虎弹爪 14,左踩脚






15.黑虎跳山

17.弓步左冲拳 .19.饿虎吞羊 21.踢腿撩掌 23#偷摘心拳 25#弓步右冲拳 2入饿虎吞羊 29.上步冲拳 31,黑虎出洞 33.饿虎吞羊 35.黑虎奔川

16•弓步右冲拳 18.弓步右冲拳 20,并步双砸拳 22.黑虎钴云 24.弓步左冲拳 26.双爪拨蛇 28.黑虎摘心 30«黑虎盘山 32.黑虎钴林 34.黑虎跳涧 36,黑虎攀崖

黑虎下山

按*少林黑虎拳是少林拳术的优秀套路之一,它勇猛敏 捷、刚健有力、节律紧凑、腾似龙、行拟虎、出如箭、砸如 炮、翻如称、劈如釜、钻如钉、势如破竹、勇不可当也。

素喜大师的弟子德虔,善练此拳,曾在一九八二年十月 参加了中国新闻制片厂拍制的大型彩色记录片《中华武术》 的排演。

第三章少林兵器套路选

少林兵器种类繁多,套路广泛,适应于现代健身,宜于 学练,已不相适于时代的兵器(如■、钥、镰等)和套路, 不宜多习,应改旧创新。

现将常用的兵器套路分述如下I

—、少秫梅花棍

(王宗仁)

动作顺序



























































1 •立正持棍2.平胸刺棍
3.转身右刺4 •上步劈砸
5 .下阴棍6.舞花滚身
7.叶下藏花8.老龙显高
9,撩猴坠枝10.转身背棍
11•云顶横扫12.金鸡独立
13.狠脚平刺14.败式走
15*龙腾虎跃16.猿猴坠枝
17.左扫18。右扫
19,猿猴坠枝20.下阴棍
21.平胸刺22.仙人指路
23,舞花式24 •力劈泰山
25.左隔26.右隔
27,后点棍28.猛虎跳胸

 

 

29•青龙探海 SO•祜树盘根

31.马步下按 32.舞龙摆尾

33,翻身下劈 34马步横

少林六合棍

(素喜)

 

第一节

1*立正右手持楠

乙*立正右手持棍

3、甲*右弓步打脖棍 马步倒把

5、甲*.左弓步打脖棍
乙、马步倒把

7、甲:倒步下拔棍 乙^下刺棍 第二节

9、甲*马步打脚裩 乙:独立拨棍 11、甲*右弓步打脖棍 乙* •马步倒把

13、•甲*左弓步打脖棍 2象马步供把 15、甲《倒步下拨桅 乙下刺 2、甲*三合棍

乙I三合棍

4、甲:换把击头棍 乙:倒左腿防头棍

6、上左腿拔棍 乙:倒步上刺棍

少林六合棍

(素喜)

 

第一节

1*立正右手持楠

乙*立正右手持棍

3、甲*右弓步打脖棍 马步倒把

5、甲*.左弓步打脖棍
乙、马步倒把

7、甲:倒步下拔棍 乙^下刺棍 第二节

9、甲*马步打脚裩 乙:独立拨棍 11、甲*右弓步打脖棍 乙* •马步倒把

13、•甲*左弓步打脖棍 2象马步供把 15、甲《倒步下拨桅 乙下刺 2、甲*三合棍

乙I三合棍

4、甲:换把击头棍 乙:倒左腿防头棍

6、上左腿拔棍 乙:倒步上刺棍

39、甲:三击棍 40、甲:

乙:三击棍 乙:

41、甲:跳步串场过 42、甲:

乙:跳步串场过 乙:

43、甲:弓步合棍 44、甲:

乙:弓步合棍 乙:

45、甲:击头棍 46、甲:

乙:倒右腿防上刺 乙:

47、甲:上左腿防上刺 48、甲:

乙*下刺 乙:

49、甲:弓步合棍 50、甲:

乙:弓步合棍 乙:

51、甲:弓步持権 52、甲:

乙.•弓步持棍 乙:

演练双方各做一遍甲、乙的动作,方为整个套路结束。

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