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准备下踏震脚时，身体
右脚屈膝收至左膝前，脚尖外展，
略右转。右拳屈肘于右肩上。目视左方。（图5-144）
上动不停，右脚下震，屈膝半蹲，左腿离地上提，同时左
臂由胸前向上挑伸直与胸平，拳眼朝上，右拳由肩上向右下后 伸与腰平，拳眼向下，左臂不动。（图5-145 ）
上动不停，左脚向左侧出
步成为马步,
同时左臂屈肘猛
力前顶肘，拳成开口拳，小拇 指节尖对准鼻尖，拳眼向下。 目视左方。（图5-146）
要领:
身体忌
起伏，劲贯肘尖，左脚上步成 马步时可做闯步。
匕＜3
5-146
5.转风拐于朝太阳
身体重心后移至右腿，左腿屈膝提起，准备下震，同
时，左臂横掌下斩于左膝外侧，右臂微向下。目视左方。
（图 5-147 ）
上动不停，左脚前下震落成左弓步，同时，右臂微向下。
（图 5-148）
5-1495-149
5-149
5-149
接着，身体继续左转，右 脚由后向右侧出一步成为马步, 同时，左掌成拳屈肘收抱于左 腰侧，拳心朝上，右拳由后经 下向左前贯拳，拳眼朝下。目 视右拳。（图5-149）
要领：提膝斩掌要同时, 成马步时贯拳；贯拳要短促, 快速有力。
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