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诀日：
敌移泰山对首攻，双臂举托气上冲。
■抱头绕旋返倒击，移山迎送笑谈中。
接上式。身体重心右移；左掌向左后下方顺身后劈；右拳变 掌，也同时向下落，顺地面向右拉撤至右腿内，掌心朝上，成右 弓蹬步（图8-164）。
右掌继续向右膝外后下方旋转，再转臂向上绕托划圆时，左 掌亦同时由后顺身上托，向右身转45° （图8-165）。此刻左右双
图 8-164图 8-164图 8-165图 8-165
图 8-164
图 8-164
图 8-165
图 8-165
托掌逐渐向左划圆护头抱合， 左掌护住左脸部，右掌经后脑 玉枕部上行至百会，接着双掌 同时向前平推而出；以腰轴带 身向左旋转45。，成右弓左蹬 步（图 8-166）。
【要领】
身正臂旋，肘滚掌按。以 腰轴为主旋转。绕头平推，劲 先蓄后发，一气呵成。
图 8-166图 8-166第三十九式白鹤亮翅
图 8-166
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图 8-167图 8-167接上式。左右两掌领臂往 左旋下，转一立圆合口后，由 挤按向前推出的同时，重心随 双掌的旋转方向先左后右自然 倒换。在双掌向前推按过程 中，左脚亦同时朝右脚处合上 半步（图 8-167~图 8-169 ）o
图 8-167
图 8-167
图 8-168
图 8-169
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