|
|
引述：
这几首诗都是作者以诗的形式阐述对太极拳缠丝法的认识，尤 其是强调了阴阳二气互为其根的关系。通过阴阳变化规律而领悟太 极拳法中的规律之后的境界的描述，从中可以看出，这种“灵明”、 “灵镜一片是玻璃”的最上境界不是一时半刻就可以达到的，必须 经过个人的努力，再加上良师高朋的指导，才能够取得。所不同的 是，《七言古诗》主要描述的是天地间阴阳二气对待流行的规律和 境界，而《五言古诗》主要告诉我们的是要经过刻苦的努力才能达 到这种境界。
手太阴肺经十一穴(经穴歌录《内经》注)
歌云
太阴肺兮出中府〔发〕，云门之下一寸许。云门⑷璇矶㈤旁
(253] “中府”，手太阴肺经十一穴之一，在胸前壁的外上方，云门穴下面1寸，平 第1肋间隙，距前正中线6寸。
(2W] “云门”，手太阴肺经十一穴之一，在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁 骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
〔255〕“班凯”，任脉图二十四穴之一，仰卧位，或仰靠坐位。在胸部，当前正中线 上，胸骨上窝中央下1寸。
六寸，巨骨〔瀚之下二骨数。天府〔刈胁下三寸安，夹白〔潮肘 上五寸数。尺泽（砌肘中约纹论，孔最〔初腕上七寸取，列缺〔初 腕侧一寸半。经渠〔顷寸口陷中取，太渊〔㈣掌后横纹骨，鱼 际〔词节后散脉举，少商〔现）大指端内侧，此穴若针病即愈。
翻译：
手太阴肺经十一穴的歌中说道，手太阴肺经的第一个穴位是中 府穴，它位于云门穴的下方一寸左右的地方。云门穴位于任脉二十 四穴之一的璇巩穴旁边距离前面正中线六寸、手阳明大肠经二十穴 之一的巨骨穴下面第二个锁骨的地方。天府穴位于臂内侧，胁下三 寸的地方。夹白穴位于肘上方五寸的地方。尺泽穴位于肋横纹中， 肱二头肌腱梯侧凹陷处。孔最穴位于前臂掌面梯侧，当尺泽与太渊 连线上，腕横纹上7寸的地方。列缺穴位于手腕侧面，前臂梯侧 缘，椀骨茎突上方，腕横纹上一寸半的地方，在肱梯肌与拇长展肌
1256） “巨骨”，手阳明大肠经二十穴之一，在肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间 凹陷处。
12切“天府"，手太阴肺经十一穴之一，在臂内俯面，肱二头肌槎缘，腋前纹头 下3寸处。
（258） “夹白”，手太阴肺经十一穴之一，又叫“侠白”，在臂内便面，肱二头肌槎 ft）缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。
[259] “尺泽”，手太阴肺经十一穴之一，在肘横纹中，肱二头肌腱槎倒凹陷处。
“孔最”，手太阴肺经十一穴之一，在前臂掌面植18,当尺泽与太渊连线上， 腕横纹上7寸处。
1261} “列缺”，手太阴肺经十一穴之一，在前臂槎缘，榄骨茎突上方，麻横纹上 1.5寸处。当肱模肌与拇长展肌腱之间。
[262} “经渠”，手太阴肺经十一穴之一，在前臂掌面榜倒，棱骨茎突与饶动脉之间 凹陷处，腕横纹上1寸。
（20）“太渊”，手太阴肺经十一穴之一，在腕掌18横纹榻?f,梯动脉搏动处。
（.264]“鱼际"，手太阴肺经十一穴之一，在手拇指本节（第1掌指并节）后凹陷 处，约当第1学骨中点税例，赤白肉际处。
（263 “少商”，手太阴肺经十一穴之一，在手拇指末节槎倒，距指甲角0.1寸（指 寸）处。
腱之间。经渠穴位于前臂掌面桎侧，椀骨茎突与椀动脉之间凹陷 处，腕横纹上1寸。太渊穴位于腕掌侧横纹椀侧，椀动脉搏动处。 鱼际穴位于在手拇指本节（第1掌指并节）后凹陷处，约当第1掌 骨中点榜侧的地方。少商穴位于手大指末节内侧的地方，如果在这 个穴位进行针灸的话，疾病立即会治愈。
浏览280次
