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接上势。身体向左旋转180。，随即右脚向左前方踏步起跳, 同时身体腾空而起，左膝高提，到最高水平时，身体于空中继续
图3-12-21飞脚独立图3-12-21飞脚独立图3-12-22翻背栽捶图3-12-22翻背栽捶向左旋转一周，以左腿先 做外摆，右腿借身体旋转 之力，于空中向左踢圈腿 里合。同时左掌向左前上 方外展撑肘抡臂翻劈，右 拳变掌随左臂向左挥臂 扣劈，然后使两臂自然展 开继续向左旋摆，划大圆 弧形，在空中以左掌心拍 击右脚掌底。动作要点、 攻防方法与第九趟“踏步 飞脚”（22）相同（图3- 12-21）O
图3-12-21飞脚独立
图3-12-21飞脚独立
图3-12-22翻背栽捶
图3-12-22翻背栽捶
20 .翻背栽捶
接上势。身体由飞脚 成独立势后仰，右脚向下 不落地，随即挺膝伸直向 左前上方穿出，成水平，脚 面绷点。同时右掌变拳随 体后仰向右外翻砸，拳心朝上，左掌向右护肩扣于右肩前，划弧 形。上动不停，右脚于空中迅速向左腿后方撤步，随即左脚向右 腿后方倒插，落脚两腿交叉成倒插'步。同时右拳以肘为轴，屈肘向 肩侧回卷，当回卷至与肩平时，向腋下随左脚倒插向右胯外下方直 臂反插杵击，停于右胯前，拳尾反朝前。左掌掩于右肩间，掌心朝 外成立掌。目视右前方（图3-12-22）。
动作要点：此势要求挺膝、挺胸、直腰、平肩、直臂。整个动 作密切配合，进退有序，虚实结合，协调一致。
攻防方法：我先以右脚穿点对方的心窝部。设对手闪开，我 身体后仰并以右臂翻砸其头面部，用右膝撞击其小腹或裆部。
23 .撤步鸳鸯腿
接上势。右脚向前上半步，左脚向右腿后方撤步，随即右腿 向后上方踢起，起腿成月牙形，略高于头，脚面绷平，落脚以前 脚掌反戳着地，脚后跟上跷，成戳丁步“整戳二同时右拳变掌， 两掌随右腿后踢自胸上扬向左右两侧下劈，划半圆，以右掌心拍 击右脚掌内侧，左掌架于左额斜上方，略高于头，掌心斜朝上。目 视右掌右脚（图3-12-23）。
动作要点：右脚向后踢玉环步鸳鸯腿时，挺胸、"腰、开胯、 顺肩，两臂向左、右、后下劈相齐相对成弧形，不得掀胯，以免右 腿踢偏。右腿落脚以前脚掌重重地反戳着地为“整戳”。动作难度 大，吃功夫，必须要有很好 的腰腿功夫才能完成。
攻防方法：此势古称 “玉环步鸳鸯腿”。它是一 组以腰带腿为组合的连续 性技击方法。不招架，硬 攻直进，并以玉环步连环 鸳鸯腿连续向后踢击对方 裆部或腹部，向下戳捞其 脚腕或脚面。
24 .小鬼推磨
图3-12-23撤步鸳鸯腿图3-12-23撤步鸳鸯腿图3-12-24小鬼推磨图3-12-24小鬼推磨接上势。身体以左脚 掌为轴，左腿屈膝下蹲，重 心落于左腿，身体向左旋 转180。。同时左掌屈肘向 右腋下插，并向上挑起，划 弧形。右掌向左太阳穴上 方封头拨挑划圆。随即两 掌扶地于左脚左前方，右
腿挺膝伸直，以前脚掌贴地，向前、向左后方横扫一周，脚尖内 扣。上动不停，左脚自原位迅速下踏蹬地起跳，身体跃起，右腿 从左脚下扫过翻转后继续向左横扫半周，然后双脚落地，落脚成 马步。同时两掌变拳，左拳上抬外撑肘架起，成弧形，停于左额 斜上方，略高于头，拳眼斜朝下。右拳随马步直臂向前冲出，拳 高与肩平，拳眼朝上。目视右拳（3-12-24 ）0
图3-12-23撤步鸳鸯腿
图3-12-23撤步鸳鸯腿
图3-12-24小鬼推磨
图3-12-24小鬼推磨
动作要点：右腿前扫与两臂旋摆撩绕撑地要配合身体左转同 时运动。要求挺膝、收腹、含胸、堂腰、开胯。整个动作难度大， 要有很好的腰腿功夫。要身步灵活，节奏鲜明，放长击远，身稳 气沉。
攻防方法：我先以两臂拨挑封头拦截对方，同时身体下蹲，并 迅速以右腿横扫其双腿，使其跌倒。
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