“北腿”拳中王-燕青翻子


一、踝步十字蹬|“北腿”拳中王-燕青翻子





接上势。右脚向卜不落步并迅速向前蹿出,落脚向下踏跳蹬 地,左膝高提,身体腾空跃起,到最高水平时,右腿于空中挺膝




伸直向前蹬击,脚尖勾起, 左腿先做下摆。同时右拳 变掌,屈肘向胸前掩扣,划 弧形,掌心朝下。左掌于 空中随右脚蹬击经右掌背 上向前推出,掌心朝前,右 掌握拳回收于右腰间,拳 心朝上。目视左掌右脚(图






3-13-11), 图3-13-11蹿步十字蹬



动作要点:右脚向前蹿出向下踏跳蹬地疾速,身体腾空跃起 要快、要猛、要高。动作迅速,密切配合,连接有序,虚实结合, 协调一致,一气呵成。



攻防方法:设对方应战不胜而转身败走。我身体腾空跃起乘 胜追赶,以右脚于空中直蹬击其后背或腰部。



11 .撤步丁捶



接上势。身体从空中双脚落地,并迅速向右翻转90。,随即右 脚向左腿后方撤步,落脚以左前脚掌点地,双屈膝略向下蹲成左 虚丁步。同时左掌变拳,右拳向右外翻劈,再屈肘翻腋内扣,划 弧形,然后回收右腰间,拳心朝上。左拳向左外翻劈,然后下划 向腰侧回收,再随虚丁步屈肘自胸向右翻扣栽下,停于左膝前,拳 眼反朝下。目视左拳(图 3-13-12).






动作要点:右脚撤步与 两臂盘旋撩绕扣栽要配合 身体翻转下蹲同时运行。 动作迅速,连接有序,力从 内发,协调一致。



攻防方法:我先以左



臂扒扣下压外格对方冲击 图3-13-12撤步丁捶




图3-13-13托叶吊点图3-13-13托叶吊点之臂,再转身顺势以右拳 直臂栽击其腹部或腰胯部。






图3-13-13托叶吊点



图3-13-13托叶吊点



13.托叶吊点



接上势。身体向左转 90°,两拳同时变掌,随即 两掌外展内旋翻腕向上托 起,划弧形,停于胸前,双 掌心朝上,高与肩平,同时 右腿挺膝高吊随两掌上托 向前上方弹点,脚尖内扣,高与肩平。目视双掌右腿(图3-13-13)。



动作要点:做托叶吊点时,要挺膝、挺胸、直腰、开胯。动 作两臂灵活,迅速有力,手出脚随,协调一致。



攻防方法:设对方出中平手或上行手击打我头面部或胸部。我 双手上托外格拦截对方冲击之臂,同时转身顺势以右吊点腿点击 其胸部或肋部。





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