八十八式太极拳第2版


一、左披身伏虎式|八十八式太极拳第2版








(1) 右脚收回落于左脚后方,成交叉步;同时左手由左上方 向体前绕行,停于右前臂内侧;眼看右手。(图168)



(2) 左腿提膝,左脚向左侧方迈一步,同时身体左后转,左腿 屈膝成左弓步;同时,两手一齐向腹前下落,右手变拳停于左胸前 (拳心向下),左手变拳由下向上划弧,停在左额上方(拳心向下), 两拳背上下斜对;视线随转而移动,然后平视右前方。(图169)






39. 右披身伏虎式



身体重心后移,左脚尖里扣,上体右转,重心再移至左腿上; 随即右膝提起,右脚向右侧方迈出一步,弓腿成右弓步;同时,两 拳变掌下落经腹前向右边划弧,左掌变拳停于右胸前(拳心向 下),右掌变拳经身体右侧上举于右额上方(拳心向外),两拳上 下相对;眼看左前方。(图170?172)









八十八炙太极梁



~BASf 41 TAI ilOL JAM



(1) 四、回身右蹬脚式图173左膝微屈,左脚尖里扣,身体左转,左脚尖随之外撇,身 体重心移于左腿;左拳随体上举,两臂在脸前分开变掌,再合抱 于胸前,成十字手(右手在外,手心均向里)。同时,右脚收至左 脚内侧,脚尖着地;眼看右前方。(图173?175)














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