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| 74图141 图142(1)右腿收回后再向右前方迈出一步，成右弓步，身体半面 右转;左手由左向下经胸前向前伸出（手心转向上）与右手交叉 (左上右下），然后两臂左右分开自两侧向下划弧，再抱成十字 手，左手在外(手心均向里）；同时左脚收到右脚内侧，脚尖点地; 眼平看左前方。（图140、141)
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图141 图142
(2)两臂向左右划弧分开，平举于身体两侧（肘部微屈，手心 向外）；同时左腿屈膝提起，然后使小腿向左前方慢慢踢出（脚面 绷直）；眼看左手。（图142)
33?转身左瞪脚式 丨\
(1) 左脚落于右脚后，脚尖点地；同时两手由左右下落收至 腹前合抱，左手在外(手心均向里）；眼看左方。（图143)
(2) 以右脚掌为轴，身体向左右转（左脚随之扭转），两臂慢 慢上举成十字手再向左右划弧分开平举于身体两侧(肘部微屈，
34?左右搂膝拗步式
(1) 左腿落下，再向左前方迈出成左弓步，同时左臂屈 肘，左手由上方划弧落于右肩前，右手心翻转向上；然后左手
搂左膝停于左胯旁，右手则从右耳旁向前推出；眼看右手。 (图 146、147)
(2) 右搂膝拗步动作与前9. (3)、（4)图36?39的说明相 同。（图148?151)
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