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动作一：（吸气）两胯根内收后移，重心移左腿，右足跟稍 离地，足掌轻贴地，足跟往后勾回，至左足跟内侧，两足跟相距 约二横拳；同时，左手继续向左下采按至小腹侧，掌根距左小腹
约一横拳，掌心向内右， 指尖向右前；右手沉肘捋 回，指尖向前，与右足尖 方向一致；身稍上升，眼 平视前（图312）。
以下动作说明同第 二十二式演手红捶（图 313、314）同图 155、156。
动作二：（图315、 316）同图 157、158。
动作三：（图317、 318）同图 159、160。
图313图313图314图314动作四：（图319） 同图161o
图313
图313
图314
图314
图315 图316
图317图317图318图318
图317
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图318
图318
图320
图321
动作六：（图322）同图164。
说明事项和注意事项，均见第二十二式演手红捶。
图322
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