炮捶-陈式太极拳第二路


一、第四十二式 迎门铁扇(东 图299、300)|炮捶-陈式太极拳第二路





动作一:(吸气)两胯根右旋,腰右转,身向正面(东); 同时,两肩骨节右旋,两拳变掌,右手内旋,沿中线往下捋,落 于胸窝前,掌心斜向下,指尖向左前,掌根距胸窝约三横拳;左 手外旋,向前上伸于右手背之上,掌心斜向内,指尖向右前,掌 根距胸窝上约二横拳;眼平视前(无图)。



动作二:(呼气)腰胯继续右转,身向右前约45。;同时, 右手继续内收下沉,掌心向下,指尖向左前,拇指根距胃部约一 横拳;左手继续向前上挪出,掌心向内,指上扬,意注手背、四 指,高与眉心齐,掌根距下颔约五横拳;眼平视前(图299)。




图300图300动作三:(吸气)两胯根 左旋,腰左转,身向正面 (东);同时,两肩骨节左旋, 左手内旋,沿中线往下捋,落 于胸窝前,掌心斜向下,指尖 向右前,掌根距胸窝约三横 拳;右手外旋,向前上伸于左 手背之上,掌心斜向内,指尖 向左前,掌根距胸窝上约二横 拳;眼平视前(无图)。









图300



图300



动作四:(呼气)腰胯 继续左转,身向左前约45。; 同时,左手继续内收下沉, 掌心向下,指尖向右前,拇 指根距胃部约一横拳;右手 继续向前上搠出,掌心向内, 指上扬,意注手背、四指, 高与眉心齐,掌根距下颔约 五横拳;眼平视前(图300)。



说明事项:



迎门铁扇动作原属于兽 头势内,因其动作技法以掌 背击对方面部,可以独立成 势,不易遗漏,故定名为迎 门铁扇。原来仅为左手背击 面,今加右手背击面,使此 式连环应用,动作对称,也 便于连接下势“劈架子”。



注意事项:,1 F



两手回环,不离中线,要三尖相对(手尖、足尖、鼻尖对 齐)。两手一收一放要同起同止,并与腰胯转动相互协调。动作 熟练后,还须注意呼吸与动作协调,行气运劲与呼吸、动作协 调,最后达到“内外相合” “无内无外,融为一体”。





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