宋氏三皇炮捶拳


一、甲提膝掐嗉|宋氏三皇炮捶拳





農盪提起,抬右



腿,右wra绷直,护住裆部,成独立 势;“卩成“八字掌”,由身体右后侧向 前、向上托击,左?掌顺右手掌下回搂 小臂下部位。



m\ wk 。搂手双挫



% JFm 左掌鋪抛辟掌,然后回搂带 I至胸前,借上右步,成右圈裆步之势,身 图4 -丨79 体重心前移的冲力,双掌一齐向前挫出



ffi 4 - 180(图 4-179)。












ffi 4 - 180



25. 甲回身掖掌 右脚向身体右后侧跨出一



步落地后,上身向右扭转90。;同 时,右掌向身体右后侧塌掌,左 掌架于头顶左前方部位,目视右 掌。



&转身撩捶



以左脚脚跟为轴,向左转体



180°,成左弓步;右掌变拳后由身体右后侧向前撩击,左掌变拳 后回收至身体左侧胸、肋之间部位(图4- 180)。



26. f 插步单鞭



右步倒插至身体右后侧极限时,脚步落地,上身自然向右扭 转90°;双掌变拳在胸前交叉,右拳向体前冲击出去,左拳向身 体右侧冲打,目视右拳。



乙跳步贯捶 抬右脚垫步的同时, 右拳向下往上向身体右侧 前上方冲击贯捶,左拳回 收至身体左侧胸肋之间, 成左弓步(图4-181)。






27. 甲碾步冲捶 随身体上身向右侧扭 转90。,双腿站成马步;左 拳由身体左后侧向身体左 前方冲击,右拳横于头顶右侧前上方部位,目视右拳。



6退步冲捶 身体上身向左侧扭转 90。,双腿站成马步;左拳抬 起,架于头顶左前上方部 位,右拳向身体右侧前方 冲击出去(图4-182)。






28. 甲马步追打 身体上身向右扭转 90°,由倒插步变成马步;左 拳置于身体胸前部位,右




图 4-184图 4-183拳回收至身体右侧胸肋之间,目视对方。6退步防打身体向右扭转180°,由右脚在 前的马步变成左脚在前的马步;右 拳回搂带至身体右侧胸、肋之间,左 拳由身体左后侧向前冲击,置于胸 前,目视对方(图4-183)。30. 旋风脚f 左脚抬起,脚面绷直,脚尖 内扣,右腿挺直,随之向左侧转身拧 腰,身体向左转180°;同时,借身体腾空之势,右腿抬起 抡踢,用左手手掌迎 击右脚脚掌。















图 4-184



图 4-183



拳回收至身体右侧胸肋之间,目视对方。



6退步防打



身体向右扭转180°,由右脚在 前的马步变成左脚在前的马步;右 拳回搂带至身体右侧胸、肋之间,左 拳由身体左后侧向前冲击,置于胸 前,目视对方(图4-183)。



30. 旋风脚



f 左脚抬起,脚面绷直,脚尖 内扣,右腿挺直,随之向左侧转身拧 腰,身体向左转180°;同时,借身体



己左脚抬起, 脚面绷直,脚尖内扣, 右腿挺直,随之向左 侧转身拧腰,身体向 左转180°;同时,借身 体腾空之时,右腿抬 起抡踢,用左手手掌 迎击右脚脚掌(图4-184)。





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