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1. 接上动。起身，右脚向 右后撤半步，随重心后移而踏 实，随之向前移身并右稍后转，
成左侧身，左脚尖里扣踏实;右 脚跟里摆踏地，如右虚步；同 图2-143
时，随含胸收腹,左拳变掌并俯
掌随身里拦头顶左前侧，右手向下捂住肚脐，眼朝右前（东）看 (图 2-144)。
2. 随稍右转并展身，右脚跟抬起，成右虚步；同时，左手右 摆拦下，捂护肚脐;右手则慢慢随展臂向前上高挑，垂手挑腕，成 右朝阳手，眼前视(图2-145)。
3. 随稍前撞身，右脚强进小步，左脚跟进；同时，震踏成抢 步，重心在前脚,成小右弓步;同时，随沉肩合胯、合步，左手上仰 而伸于腹前，右手急下拍按左手，成拦截手，拍击有声，更伴“啊” 音合气力、合形神,眼前视(图2 - 146)。
4. 与上动合为一动,拍挑合于一刹，即拍即起，合归一音〇 随猛后移展身，左腿伸直，右脚跟上抬，脚尖着地，成右虚步；同 时，左手捂脐，右臂伸展，上挑右腕,再成右刚发势朝阳手，眼向 前远望(图2-147)。
可再重复以上两动。
要戚
(1) 拍要沉肩合胯，合胯顿身。朝阳手要伸长身肢，意贯右 腕。三节整、四梢齐、五行顺、六合合，拳贵一整。一“哈”合上下。
(2) 即拍即挑，打下反上，快若闪电，惊变不测，要机神妙，拳 精在神。
5. 稍前上右步，并随身前移成右弓步。右手向下搭按，左手
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合住，但不发力，眼看右手(图2 - 148)。
6. 图 2 _ 148 图 2 - 149紧连上动。右手一落即速进左步，脚落半步处，足前掌着 地，成左虚步；同时，右手后捂肚脐；随稍右侧身展左臂，左腕上 挑，成左朝阳手，动作快而不紧，柔而不刚，眼前视（图2- 149) 〇
图 2 _ 148 图 2 - 149
7. 见图2 - 146说明，但左右相反 (图 2-150)。
8. 见图2-147说明，但左右相反 (图 2 - 151>〇
再重复上两动。
9. 见图2-149说明，但左右相反 (图 2-152)。
10?见图2-146说明（图2- 153)0
11. 紧连上动。随向前进身并稍
图 2-151 图 2-152 图 2-153
右转，左脚进至右脚内侧，脚尖点地，成左丁步；同时，随含胸虚 怀，右手向后上拦提左胸前，左手俯掌后抽，蓄藏右手后下方，眼 左前看(图2-154)。
12. 随向左前(东北)撞身，闯左步成左弓步。右手后抽右胯 侧；左手随之向前齐胸惊推猛按，并伴以“哈”音惊而叫整，放劲 展发，眼看前方(图2-155)。
要成
连环手变探马掌，转换务求自然，蓄而整发，蓄发分明，节律 显明。
13. 随向前进身，右脚进左脚内侧，脚尖点地，成右丁步;同 时,左手俯而向右后拦掌至胸前，右手里摆,蓄于左手之下，眼右 看(图 2-156)。
14. 见图2-155说明，但左右相反，走向东南（图2- 157)0
15. 后移身，右脚尖上跷，随之前移并左转，右脚尖里扣踏 实;左脚后抽，全脚踏地，如左虚步;同时，右手俯掌里拦右额前, 左手捂扣肚胳，眼前视(图2 - 158)。
16. 接图2-158续做反向图2-145至图2-157动作，但 左右相反，另加反向图2 - 156、图2 - 157(右探马掌)返回，结束 本势(图2-159)。
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