武式太极拳竞赛套路练习与技击运用


一、十字拍脚|武式太极拳竞赛套路练习与技击运用





身法不 变;右腿弓住塌劲,左脚向左 前上方弹起,脚面绷平,与肩 同高;同时,左手不动,右手 向前上方平摆,拍击左脚面; 眼看左脚(图7-380)。(定 势动作胸向西)



2 .技击运用



图 7-380甲乙相对站立。乙提右脚 向前上步,用左拳向前进攻, 欲击打甲的胸、面部;甲提起 右脚向后撤步,同时,抬起右手向前搠接乙的右手腕外侧,顺 势握住,向左侧引捋,身体左转,随之左腿屈膝提起,左脚向 前弹出,用左脚尖弹击乙的下瓶处,将乙踢出(图7-381、图 7-382、图 7-383、图 7-384)。






图 7-380









图 7-382 、 图 7-383



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