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1 .起式
动作和窍要与定步鹰捉左式相同（图4-215）,此式以前之图省略。
2. 蹲步崩拳右式
① 鹰捉左式不动，两掌两小臂同时向外拧转抓握变拳，左拳心向右，沉肩坠肘，小臂 平，高与“膻中穴”齐;右拳心向上并与小臂紧挤贴丹田右侧，目视左拳前方（图4-216 ）o
窍要：
同退步崩拳右式①。
② 接上动，右拳向外拧转，贴身按穴上钻至左臂“曲泽穴”顶住，拳心向右上方 （图4-217 ）0
图 4-215 图 4-216 图 4-217图 4-215 图 4-216 图 4-217
图 4-215 图 4-216 图 4-217
图 4-215 图 4-216 图 4-217
③ 上动不停，腰向右抖拧，左脚向正前方趟进一大步，踩实，右脚同时跟进半步, 随即两腿均下蹲，左腿变弓步，右腿半蹲，右脚掌蹬地，脚跟抬起；与此同时，右拳贴 身按穴沿左臂“曲泽穴”、“二白穴”、“内关穴”向前崩出，拳眼向上，高与“膻中 穴”齐；左拳在与右拳相接触时，边向外拧转边贴肋按穴拉回丹田左侧，拳心向上，目 视右拳（图4-218 ）o
窍要：
蹲步崩拳右式的窍要与其它崩拳基本相同，惟 后腿半蹲，后脚跟抬起“涌泉穴”及脚掌贴蹬地; 沉肩坠肘，手脚齐到；充分体现“站也打，蹲也 打”的技法要求。
3. 蹲步崩拳左式
接右式，身体微起，右脚向前趟进一大步，踩 实，左脚同时跟进半步，随即两腿均下蹲，右腿变 弓步，左腿半蹲，左脚掌蹬地，脚跟抬起；与此同 时，左拳贴身按穴沿右臂“曲泽穴”、“二白穴”、 “外关穴”向前崩出，拳眼向上，高与肩平；右拳
在与左拳相接触时，边向外拧转边贴肋按穴拉回丹田右侧，拳心向上，目视左拳前方 （图4-219）。如此一左一右，交替向前方练习。
窍要：
同蹲步崩拳右式，惟左右相反。
4. 蹲步崩拳回身式
根据场地或意愿需要向回练时，需练至蹲步崩拳右式时回身。接右式，将身体微立 起，成崩拳右式姿势后，按“狸猫倒上树”的动作窍要做回身式（图4-220）。
窍要：
同“狸猫倒上树”。
5. 蹲步崩拳收式
再练完回身式后，练半步崩拳右式，并按崩拳右式的收式动作和窍要收式（图4-
（五）徭身崩拳
1. 起式
动作窍要同定步鹰捉左式（图4-222 ）,此式以前之图省略。
2. 摇身崩拳左式
①上扣步交臂。两掌变拳，右 脚成弧形趟、扫、扣于左脚尖前约 2（）厘米处，脚尖向左偏前；同时， 左拳下穿，右拳向前、左抡扣，与 左臂相交叉贴紧，右臂在上，身体 左转，两拳心均向里，停于丹田前 （图 4一223 ）0
窍要：
两手握拳时，要边向外翻拧边 握拳；上右脚要压膝趟地而行，边
趟、边扫、边扣，呈弧形运动，停 住后，右脚窝正对左脚尖；两膝相 贴合气道，沉肩里裹，似捆包袱； 目视右拳
② 右摆步转身抡臂。上动不停, 右脚向右后方摆展，身随脚向右后 方转18（）。，两臂右上、左下抡起， 左拳心向后，右拳心向前；目视右 拳（图 4一224 ）。
窍要：
抡臂时要走贴身立圆，与摆扣 步、转身同时进行，协调随和；发出的劲力是丹田向右抖转，腰向右抖拧并长腰，右胯 “环跳穴”向左顶，向右甩胯带动大、小腿而完成的，不可只用小腿及脚的动作。
③ 左扣步抡臂。接上动，左脚呈弧形线向右脚尖前贴地趟、扫、扣，踩实；右臂向 下，左臂向上继续抡动，左拳心向外，右拳心向里（图4-225 ）0
窍要：
同②，惟拳、脚上下左右相反。
④ 转身撤步抡压臂崩拳。上动 不停，身体随脚继续后转180。；左 臂由上向下，右臂从下向上继续抡 动，右拳停于头顶，拳眼对准并压 在“百会穴”上，左拳下摆停于左 腿旁，拳眼对准“环跳穴”上；左 脚里扣，右脚后撤，脚尖向前（图 4-226）；同时右臂、右拳经脸前下 压至“膻中穴”前时，左拳摩擦右
臂“外关穴”、“偏历穴”向前崩 图4-226 图4-227
出，拳眼向上；左脚随即贴地趟出一步，踩实；右脚跟进，脚窝击贴左脚跟；右拳边向 外翻拧边拉回收至丹田右侧肋下，拳心向上，目视左拳（图4-227 ）0
窍要：
同摇身劈拳左式，惟左拳是崩拳。
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