陈式太极拳十三式

二十八、第九式掩手肱拳|陈式太极拳十三式

动作一：



身体略右转，重心左移。同时，双手逆缠向 下左右分开（图45 ）。




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陈式太极拳十三式



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动作二：



身体右转，重心右移。同时，左手微顺缠向 前立掌，合于胸前；右手顺缠上翻变拳，收于右 腰间，拳心向上。目视前方（图46）。




筒



化






图47



动作三：



蹬右腿，松左胯。身体迅速左转，重心左 移。同时，右拳逆缠螺旋前冲发劲；左肘向后放 劲。目视右拳（图47）。

引用《陈式太极拳十三式》

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