咏春拳速成搏击术训练


一、对持短棍对手的反击练习|咏春拳速成搏击术训练





在真正进入徒手对器械(凶器)的练习之前,你最好先去听 一下李小龙的忠告:“对付持器械的对手与对付徒手的对手是有 很大的不同的,而且如果你是和用玩具武器或是模拟武器的攻击 者进行练习的话,你可能会做得很熟练,但是当你一旦去对付一 个手持真刀真枪的对手时,你便会意识到一旦失手就意味着死 亡,因为街头格斗是没有规则可言的,当然这时你也就会感觉到 脊椎发凉,甚至全身发抖。记住,只有经常不断地去实践,才能 使你有安全感及自信心。”通常,对付一个持铁管、短棍或酒瓶 的对手,必须掌握好时机与距离,因为一旦失手就可能会处于极 其危险的境地,而且一般是没有第二次打击机会的,这也是街头 格斗与擂台搏击的本质区别所在。



1.练习方法



广广图430图430我方可以自然站立姿势对敌,也可以以前锋桩对敌(图430), 面对手持短棒猛冲过来的对 手,我方可迅速向左侧闪避 或向后方闪避(图431),以 避敌锋芒。随后,不待对手换 招再攻或收手,我方早已疾 用前手抓住了其右腕(图 432),接下来应不失时机的 迅速攻出快而狠的侧撑腿去 准确踢击敌方肋部致命要害






广



广



图430



图430






图431图431图432图432图433图433图434图434












图431



图431



图432



图432



图433



图433



图434



图434



处(图433),攻敌措手不及; 为了进一步制服对手,可迅 速用右手抓住敌右腕并顺势 向右后方进行牵带(图434), 用以迫使对手重心前倾;同 时猛发左“杀颈手”去重创敌 方喉颈空当处(图435),在 敌方意料之外得手;最后再 挥右肘重重“砍”向敌颈或头 面部等致命薄弱环节处(图 436、437),将其击伤或击昏 在地。



f三■f三■S $ 1 i M 8S $ 1 i M 8









f三■



f三■



S $ 1 i M 8



S $ 1 i M 8



2.动作要求



闪身的动作要快,而且 幅度要恰到好处,因为若闪 避幅度太小的话,则无法有 效避过对手的打击;如幅度 过大的话,则又无法及时发 起反击行动,这就需要你多 去体验如何闪避及闪避到什 么程度为最佳了。



进行闪避练习时,你还 应根据同伴攻来的短棒的不 同角度去具体练习“左闪”或 是“后闪二因为对方不同的 打击角度对你闪躲的方向的 要求也不同。同时还需决定 是否应变退步予以配合,以 及闪避的同时是否应用右手 顺势去拍抓敌右腕等等,这 一切非经两人反复揣摩才能 运用到实战中去。



左掌的迅速前击需与右 手后牵敌右腕的动作配合好, 以便加大对手受创击的力度。 右肘横击要准确迅猛,整套 动作应于瞬间完成。而且刚 开始练习时,双方可穿上护 具进行配合与对抗训练,以 便获得真正的格斗所需要的






经验和距离感等决定胜负的关键因素。 ?



本课讲解了如何对付手持棍棒类武器的对手的方法,那么当 !



你面对一个手持短刀的狂徒时,你又会采取什么样的措施呢?带 着这个问题,你可去继续学习下一课,也是本自修教程的最后一 ?



课,虽然不能说这是关键性的一课,但是却是很重要而不可缺少 ;



的一深。 X





6



图438图438






图438



图438





浏览505次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里