|
|
1 .接上式，左脚前寸一步落地做主,左腿屈膝下蹲束身;右 脚跟进提起至高于左漆，脚尖上跷，右腿屈膝,右膝上起靠前胸; 同时，两掌随上体左转和两臂外旋变为八字掌，分别顺弧上起至 与嘴相平,再向上体的两侧分拨押落，右掌押落至体前，左掌收 回至腹脐左侧，变为两掌心向上，掌指向前;两臂微屈，左肘靠左 肋;头微抬，两眼平视前方（图8-3）。
2 .动作不停，右脚跟向前上方蹬出至体前，再随上体右转
束身向前下落，变为脚跟点地，脚 尖向上，右腿伸直；左腿同时屈膝 下蹲,成为右龙形步;同时,两八字 掌随上体右转和两臂内旋，以右先 左后，顺立圆经胸腹翻滚内裹上 起，变为柳叶掌向前劈落，右掌收 回至洞中，变为掌心向左，掌指向 前，右臂屈肘靠右肋；左掌变为掌 心向右，掌指向前上方，高于右脚 尖，左臂伸直（图8-4、图8-5）。
3 .动作不停，右脚随身上起 前寸一步落地，左脚后蹬，左腿绷
直展身，成为右虎步；同时，两掌随上体左转，右手向前上方打 出，变为掌心向前，掌指向上，与心窝相平，右臂微屈;左掌收回
国木丛书
.薪一花.笑言“丛若
洞中，变为掌心向右下方， 左臂屈肘靠左肋；下颌微 收，两眼平视前方（图8- 6）o三、进步左龙形1.接上式，右脚前寸 一步落地做主，右腿屈膝下 蹲束身；左腿屈膝，左膝上 起靠前胸；同时，两掌随上 体右转和两臂外旋变为八 字掌,分别顺弧上起至与嘴相平，再向上体的两侧分拨押落，左掌押落至体前；右掌收回至 腹脐右侧，变为两掌心向上，掌指向前；两臂微屈，右肘靠右肋; 头微抬，两眼平视前方（图8-7）。
洞中，变为掌心向右下方， 左臂屈肘靠左肋；下颌微 收，两眼平视前方（图8- 6）o
浏览303次
