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接上式，身体微向左转，重心 于左腿，右脚提收于左脚内侧，前 脚掌踏地；左掌平举于胸前翻转掌 心向下，掌指向右，与右肩平；右 掌向下划弧于腹前，翻转掌心向上， 掌指向左，双掌成抱球状。眼随体 转向前平视。（图71）
【动作要领】①上体正直，松肩垂 肘，松腰沉髓，双臂撑圆。②双掌 相抱与右脚提收协调完成。
【易犯错误】耸肩，重心起伏，双臂 伸直，俯身突臀。
［动作方向】此势动作身体向南方 向。
身体向右转，重心于左腿，右 脚提起向前迈出，脚跟先落地，双 掌开始向右上、左下分开。眼随体 转向前平视。（图72）
［动作要领】①上体正直，松肩垂 肘，双臂撑圆。②右脚迈出应微偏 右，避免双脚在同一直线。
【易犯错误】重心起伏，双臂伸直， 俯身突臀。
［动作方向】此势动作身体向南方 向。
身体继续向右转，重 心移于右腿，右脚全脚掌 落地踏实，右腿屈膝慢慢 向前弓出，成右弓步；右掌 平臂向前才朋出，与肩平, 掌心向内，掌指向左;左掌 向下划弧按于左髓侧，掌 心向下，掌指向前。眼向前 平视。（图73）
【动作要领】①正直，松 肩垂肘，松腰沉髓。②右 臂平屈向前才朋出时，双
臂撑圆。③右脚迈出应微偏右，避免双脚在同一直线。
【易犯错误】双臂伸直，俯身突臀，双脚在同一直线。
［动作方向】此势动作身体向西方向。
身体微向右转重心 于右腿，右掌向右侧前 方展伸出，翻转掌心向 下，掌指向上，腕与肩 平，左掌由下经腹前向 前上划弧至右前臂内侧, 掌心向下，掌指向上。 眼随体转向前平视。 （图 74）
【动作要领】①上体正 直，向前展掌时，角度
应不超过45度。②转体、展掌动作要和顺，双臂撑圆。
【易犯错误】俯身突臀，转体角度大，重心向右倾倒。
【动作方向】此势动作身体向西北方向。
身体向左转，重心移于左腿， 左腿屈膝，身体后坐，成坐步；随 体转，双掌向下经腹前向左后上方 划弧，左掌与耳平，掌心向上，掌 指斜向上；右掌平屈于左肩前，掌 心向下，掌指向左。眼随体转视左 掌方向。（图75）
【动作要领】①上体正直，向左后划 弧掌时，转体角度应不超过左后45 度。②转体、展掌动作要和顺，双 臂撑圆。③转体、坐步、双掌上举 动作要自然协调
【易犯错误】左右歪髓，转体角度 大，重心向左倾倒。
［动作方向】此势动作身体向东南方 向。
身体向右转，重心于左腿，成 坐步；随体转右掌屈臂，平置于胸 前，掌心向内，掌指向左；左掌经 耳侧划弧搭于右手腕内侧，掌心向 前，掌指向上。眼随体转向前平视。 （图 76）
【动作要领】①上体正直，松肩垂 肘，松腰沉髓，双臂撑圆。②转体、 搭手，动作要自然连惯
［易犯错误】左右歪髓，俯身突臀双 肘扬起，重心向左倾倒。
［动作方向】此势动作身体向西方 向。
重心右移，右腿屈 膝慢慢向前弓出，成右 弓步；双掌向前挤出， 腕与肩平，右掌心向内， 掌指向左，左掌心向前, 掌指斜向上。眼向前平 视。（图77）
［动作要领】①上体正 直，松肩垂肘，松腰沉 髓。②双掌向前挤出时, 双臂撑圆。③弓步，前 挤动作要自然连惯。
［易犯错误】身体前俯，双臂僵直。
［动作方向】此势动作身体向西方向。
重心于右腿，成右弓 步；双掌向前伸展左掌从 右掌上伸出，双掌转动掌 心向下，与肩同高。眼向 前平视。（图78）
［动作要领】①上体正 直，松肩垂肘，顺腕舒 指。②双掌向前分开时, 双肘微屈。
易犯错误】身体前俯,
双臂僵直。
［动作方向】此势动作身 体向西方向。
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